懷孕期間孕婦需要補鋅
對於自己的身體內需要的營養成分我們一定要重視起來,尤其是孕婦朋友們對於自己的身體內所需要的營養元素要重視,一般的情況下准媽媽缺鈣的現象是相當的常見的,
孕婦每天需要多少鋅?
正常人血漿中鋅的濃度為95~130微克/100毫升,每日需要鋅10~15毫克。懷孕後的婦女血漿中鋅的含量有所減少,往往處於正常值的低限或臨界狀態,就更需要補充鋅,
懷孕期間孕婦需要補鋅嗎?
1、孕婦缺鋅的危害
在整個胚胎乃至胎兒的生長發育過程中均需要鋅的參與,這樣,才能保證體內含鋅酶的活性。若孕婦在孕期,尤其是孕早期,母體缺鋅,酶活性降低,勢必會嚴重影響胚胎、胎兒的生長發育。由此,無腦兒、小腦兒、脊椎裂兒、骨骼畸形兒、先心病兒、尿道下裂兒、睾丸發育不良兒、腎畸形兒、低智兒、低體重兒等出生率高,
2、鋅對孕婦的作用
足量的鋅可以改善孕婦消化狀況,緩解早孕反應,維持孕婦正常的免疫功能,減少得病的可能,減少對胎兒的影響,使胎兒正常發育。鋅還參與子宮肌紅蛋白代謝,促進正常分娩時子宮收縮力,使孕婦順利分娩。
由以上可以看出,懷孕期間孕婦需要補鋅。
溫馨提示:孕婦及時的補充身體內所需要的鈣和鋅是相當的重要的事情,並且母親的身體健康直接的影響到胎兒的身體的健康的問題,並且孕婦也是會春身體免疫力下降的,因而影響到整個身體的健康,因此身體內缺少營養成分是不能忽視的。