讓孩子明白接納自己，才能尊重他人
教育孩子尊重他人，首先要教會他尊重自己，接納自己，
1．停止與自己對立
“停止與自己對立”是指停止對自己的不滿和批判。不論自認為做了多少錯事，有多少不足，從現在起，都停止對自己的挑剔和責備，要學習站在自己這一邊，維護自己生命的尊嚴和價值。要允許自己犯錯誤，但犯錯後要：
（1）做出補償，以彌補自己的錯誤造成的損失；
（2）不二過，也就是一個錯誤不犯兩遍。
當自己做了錯事之後，試著說：“不論做錯了什麼，我選擇從中吸取教訓”；“我選擇不二過，而不是不斷地責備自己”。
2．接納自己的弱點
如果一個人能夠正視並且接納自己的弱點，那麼，弱點也是有意義的。首先，它讓我們懂得自己的局限性，使我們不至於狂妄自大，並且使我們懂得尊重有相應長處的人；其次，能正視自己的弱點，不把時間花在自責和沮喪上，集中精力去發掘自己的優勢，
當你不能接納自己弱點、當你被別人苛求時，試著說：“這就是我，我有我的不足”；“我要盡可能地發揮我的長處，避開我的短處。”
3．不逃避壞心情
如果有了壞心情，不要去抑制、否認或掩飾它，更不要責備自己，對自己生氣。要先坦然地承認並且接納自己的壞心情，
人有壞心情是很正常的，它提醒你對現狀要有所警覺，這是改變現狀的先決條件。如果一個人不為自己的成績差而沮喪，他就不會想努力學習；如果一個人不為和別人的矛盾而苦惱，他就不知道自己的人際交往方式需要調節。
所以，人一旦有了壞心情，首先要接納它，然後再想辦法解決導致自己心情不好的問題。
當自己有了壞心情，試著說：“不論我心情怎樣不好，我選擇積極地正視、關注和體驗它，我將從中瞭解自己的思想和問題，並給以建設性的解決。”
4．不強自己所難
北京125中的潘小嵐，從小腿就不好，稍做劇烈運動就疼的厲害，再嚴重些連路都走不了。學校組織軍訓，媽媽怕她身體吃不消，在軍訓前，特意寫了一張假條，以備她實在受不了時交給老師。但小嵐對自己充滿信心：別人能做到的，
接納自己，要經常為自己做出選擇，選擇適合自己能力的行為。強自己所難，是對自己的傷害，也是不理智的行為。
5．發現身邊的幸福
在我們感冒、鼻子不通的時候，上床睡覺就變成了一種酷刑。因為只要一躺下來，鼻子就會更加不通，呼吸也會變得困難，枕頭邊馬上就堆起一大堆用過的面紙，像一座小山一樣。在這個時候，你可能會想：“要是能輕鬆呼吸，那該有多好啊。”然而，才沒過幾天，身體恢復了，心情一變好，馬上就把連呼吸都覺得痛苦的事拋到了九霄雲外，然後又開始為其他問題煩惱。我們很容易忽略這些日常生活中的小小幸福與感動。或許，現在其實是最幸福的時候，但我們卻老是去在意那些不足或不滿意的事，內心充滿不平與不忿。要接納自己，第一步就是不要漏失小小的幸福與平凡的感動，一項一項的感受他們。
當你煩惱的時候，盤點一下自己一天的幸福，想一想：早飯是誰給準備的，有了問題是誰幫助解決的，又有誰和自己說了心裡話等等。試著把今天使自己感到幸福的事情一一列出來。
6．學習接納他人
其實，真正接納自己的人也會接納別人，而無法接納他人的人也不能接納自己。如果接納了別人，別人通常也會對我們做出積極的回應。久而久之，我們在別人對我們的接納裡，會感到自己的價值與生命的尊嚴，於是，便會更積極地接納自己。
在與別人交往時，試著說：“每個人都喜歡別人看重自己。”在傾聽別人說話時，不加以評論，眼睛注視著對方，認真而耐心。
（摘自孫雲曉、閆玉雙著作《培養尊重好習慣》）
我不能為了逞強把自己毀了。”接納自己，要經常為自己做出選擇，選擇適合自己能力的行為。強自己所難，是對自己的傷害，也是不理智的行為。
5．發現身邊的幸福
在我們感冒、鼻子不通的時候，上床睡覺就變成了一種酷刑。因為只要一躺下來，鼻子就會更加不通，呼吸也會變得困難，枕頭邊馬上就堆起一大堆用過的面紙，像一座小山一樣。在這個時候，你可能會想：“要是能輕鬆呼吸，那該有多好啊。”然而，才沒過幾天，身體恢復了，心情一變好，馬上就把連呼吸都覺得痛苦的事拋到了九霄雲外，然後又開始為其他問題煩惱。我們很容易忽略這些日常生活中的小小幸福與感動。或許，現在其實是最幸福的時候，但我們卻老是去在意那些不足或不滿意的事，內心充滿不平與不忿。要接納自己，第一步就是不要漏失小小的幸福與平凡的感動，一項一項的感受他們。
當你煩惱的時候，盤點一下自己一天的幸福，想一想：早飯是誰給準備的，有了問題是誰幫助解決的，又有誰和自己說了心裡話等等。試著把今天使自己感到幸福的事情一一列出來。
6．學習接納他人
其實，真正接納自己的人也會接納別人，而無法接納他人的人也不能接納自己。如果接納了別人，別人通常也會對我們做出積極的回應。久而久之，我們在別人對我們的接納裡，會感到自己的價值與生命的尊嚴，於是，便會更積極地接納自己。
在與別人交往時，試著說：“每個人都喜歡別人看重自己。”在傾聽別人說話時，不加以評論，眼睛注視著對方，認真而耐心。
（摘自孫雲曉、閆玉雙著作《培養尊重好習慣》）