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比雞肉都香,長在白蟻窩上,野生食用菌之王

雲南雞樅,世界上最有特色的菌菇,以鮮美著稱。《舌尖上的中國》第二季的秘境一集裡就有雞樅菌。

因其菌肉細嫩,氣味濃香,味道鮮美,肥碩壯實,質細絲白,清香可口,可與雞肉相媲美。故名雞樅。

在清代文學家田雯所著《黔書》中所書:“雞㙡,秋七月生淺草中,初奮地則如笠,漸如蓋,移晷紛披如雞羽,故名雞,以其從土出,故名㙡。”

雞樅菌是白蟻巢穴上長出的子實體。工蟻吞下樹葉和雜草,排出體外時形成的半消化草料,在草料中殖入真菌孢子。夏季高溫高濕,白蟻窩上先長出小白球菌,之後形成雞㙡子實體。正是因為如此,才讓這款菌富含蛋白質,除了野生菌共有的鮮香甘甜,雞樅還帶有獨特的動物性的肥美。用它煮湯,比雞湯鮮香很多。雲南當地就有“一家炸,家家香”的說法。

雞樅蛋白質的含量較高,

蛋白質中含有20多種氨基酸,其中人體必需的8種氨基酸種類齊全。雞樅具有較高的藥用價值,現代醫學研究發現,雞樅中含有治療糖尿病的有效成分,對降低血糖有明顯的效果。

雞樅菌是叢生性菌類,數朵相連著,謂之窩雞樅,偶爾散生者為散雞樅。

有時數十朵至數百朵相連,又名火把雞樅或斗篷雞樅。其中,品質最好的是蒜頭雞樅,次為開雞樅,再次為火把雞樅。

新鮮的雞樅菌保質期非常的短,素有“出土一日采、三日味盡”的說法。所以拿到手,一定儘快趁著新鮮食用。雞樅油是雲南、貴州等高原地區的非常有名的一道菜。

1.清洗,洗淨雞樅,用手把雞樅撕成長條形,最長半小時內入鍋熬煉,時間長了會氧化,影響口感。

2.熬煉,將菜籽油入鍋燒熱,關火,待油冷後再開小火,雞樅一起入鍋,慢慢熬煉。

3.放料,待雞樅水分快要黃時,放入花椒、辣椒、蒜片和鹽。

4.收火,待雞樅出現金黃色時,菌子開始在油裡飄起,即可關火,油雞樅就做成了。

5.等待完全冷後,盛入密封罐裡,放入冰箱冷藏,

可保存半年以上。

雞樅油可以用來拌面、拌飯,也可以配合家裡的菜肴如肉類、蔬菜等用炒、煮、燉的手法烹飪出極富特色又絕對清香美味之佳餚。

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