媽媽的第一課，初學哺乳

哺乳有道

剛開始哺乳，首先你需要在產後的第一時間“開奶”，

在身體允許的情況下，越早讓寶寶吸吮越有利於母乳分泌。

一開始你的乳☆禁☆房會分泌一些淡黃色稀薄的液體，千萬不要以為這是沒用的東西而丟棄掉。事實上這是比金子還珍貴的初乳，初乳裡面包含大量的蛋白質和免疫球蛋白，最適合新生寶寶，它能保護幼嫩的寶寶，提高寶寶抗病能力，同時也非常適合寶寶尚不完善的腸道消化需要。

要養成正確的哺乳姿勢，

哺乳時母親要將乳☆禁☆頭和大部分乳暈送入嬰兒口中，使乳暈下方能盡可能全部進入嬰兒口中，只有在嬰兒嘴含住乳暈部分時，乳☆禁☆房才會像得到信號似地極其敏感地開始“開閘放水”，只含乳☆禁☆頭乳汁就是出不來，母親嬰兒乾著急也沒用。嬰兒只吸吮母親乳☆禁☆頭為什麼吸不出奶來就是這個道理。

含乳姿勢不當，還會造成乳☆禁☆頭皸裂，給新媽媽的哺乳造成思想負擔。一旦有乳☆禁☆頭皸裂，

可以在餵奶後在乳☆禁☆頭上塗抹純羊脂膏，最好選擇可以安全可入口的，下次餵奶前不用洗掉。

哺乳的頻率會影響母乳的分泌量，在分娩後，位於大腦顱底部的垂體前葉就開始分泌一種叫催乳素的激素，這種激素能刺激乳腺合成脂肪、乳糖和蛋白質，使乳腺分泌乳汁。當嬰兒吸吮乳☆禁☆頭時，感覺衝動迅速將資訊傳導到垂體後葉，促其分泌催產素。催產素經血液到達乳☆禁☆房，

使泌乳細胞收縮，噴出乳汁，這個過程稱為“噴乳反射”。嬰兒吸吮得越早，母親泌乳就越早；嬰兒多吸，母親就多分泌；嬰兒少吸，母親就少分泌；嬰兒停止吸吮，母親就停止分泌乳汁。

產後2周內是建立母乳餵養的關鍵期，寶寶生出後，30分鐘內應讓寶寶吸吮母親乳☆禁☆房，即使開始2、3天甚至1周沒有大量乳汁分泌，也應每天讓小兒吸吮8—12次。媽媽哺乳新生兒白天至少每1～3小時喂1次，夜裡至少喂2～3次。

產後2周內的乳暈的傳入神經很敏感，多次哺乳易於建立誘導催乳素和催產素分泌的條件反射。