媽媽的第一課，初學哺乳

哺乳有道

剛開始哺乳， 首先你需要在產後的第一時間“開奶”， 在身體允許的情況下， 越早讓寶寶吸吮越有利於母乳分泌。

一開始你的乳房會分泌一些淡黃色稀薄的液體，

千萬不要以為這是沒用的東西而丟棄掉。 事實上這是比金子還珍貴的初乳， 初乳裡面包含大量的蛋白質和免疫球蛋白， 最適合新生寶寶， 它能保護幼嫩的寶寶， 提高寶寶抗病能力， 同時也非常適合寶寶尚不完善的腸道消化需要。

要養成正確的哺乳姿勢， 哺乳時母親要將乳頭和大部分乳暈送入嬰兒口中， 使乳暈下方能盡可能全部進入嬰兒口中， 只有在嬰兒嘴含住乳暈部分時， 乳房才會像得到信號似地極其敏感地開始“開閘放水”， 只含乳頭乳汁就是出不來， 母親嬰兒乾著急也沒用。 嬰兒只吸吮母親乳頭為什麼吸不出奶來就是這個道理。

含乳姿勢不當， 還會造成乳頭皸裂，

給新媽媽的哺乳造成思想負擔。 一旦有乳頭皸裂， 可以在餵奶後在乳頭上塗抹純羊脂膏， 最好選擇可以安全可入口的， 下次餵奶前不用洗掉。

哺乳的頻率會影響母乳的分泌量， 在分娩後， 位於大腦顱底部的垂體前葉就開始分泌一種叫催乳素的激素， 這種激素能刺激乳腺合成脂肪、乳糖和蛋白質， 使乳腺分泌乳汁。 當嬰兒吸吮乳頭時， 感覺衝動迅速將資訊傳導到垂體後葉， 促其分泌催產素。 催產素經血液到達乳房， 使泌乳細胞收縮， 噴出乳汁， 這個過程稱為“噴乳反射”。 嬰兒吸吮得越早， 母親泌乳就越早；嬰兒多吸， 母親就多分泌；嬰兒少吸， 母親就少分泌；嬰兒停止吸吮， 母親就停止分泌乳汁。

產後2周內是建立母乳餵養的關鍵期，

寶寶生出後， 30分鐘內應讓寶寶吸吮母親乳房， 即使開始2、3天甚至1周沒有大量乳汁分泌， 也應每天讓小兒吸吮8—12次。 媽媽哺乳新生兒白天至少每1～3小時喂1次， 夜裡至少喂2～3次。 產後2周內的乳暈的傳入神經很敏感， 多次哺乳易於建立誘導催乳素和催產素分泌的條件反射。