那些美容院針劑其實沒用你知道嗎？還不如來進來學學正確的保養！

小編想說美容機構的那些美容針劑還是省了吧。如果你能明智地安排好時間，用正確的方法來保養自己，那些針劑根本毫無用處。不是嗎？今天小編就給你們講一講迷你spa。

迷你spa，這個絕對必要。每週我都會享受一次迷你spa，專門騰出一個小時的時間在浴缸裡美美地泡個澡，寵愛一下自己。

我會點上一支蠟燭，

閉上眼睛，慢慢放鬆，享受安靜的氣氛。還會花幾十分鐘用護髮素給頭髮做護理，然後在臉上敷上薄荷深層清潔泥面膜，幫助收縮面部

毛孔。

每週我都會從忙碌當中抽出一些時間，來放鬆我的身體和靈魂。方法就是，通過保養使自己的皮膚、頭髮和身體重新恢復青春光彩。

我還會做一些本書心靈部分提到的深呼吸練習。

這些時間是我特意為自己安排的，在這段短暫的休息時間，我會愛護自己，照顧自己，讓我充分感受到來自自己的珍視。

因此，享受迷你spa總是讓我對接下來的週末充滿期待。很多時候我們以為要旅行時或者去spa中心才能夠享受這種放鬆。其實，只需要多點創意，生活中的樂趣和美好總是無處不在。每週都給自己做一次保養吧，很快它就會變成你的一種習慣。保養的步驟務必不能省。

而且在美容院打的針都是化學品，都是藥。然而是藥三分毒你們都知道吧。而且打一針還那麼貴。為什麼我們不選擇更安全更便宜的東西呢？你們說對吧？