蒜苔馬上就要變“老”了,看看農村大娘是如何讓它“返老還嫩”的
今年農民的蒜苔喜獲豐收,可是蒜苔雖然好吃,但是不宜長時間的存放,不然就會變硬變老,口感和營養都要差很多。可是不用擔心,看看農村大娘是如何讓蒜苔返老還嫩的。
儘管現在有塑膠大棚,一年四季都能買到想要買的蔬菜,可是畢竟反季節的蔬菜沒有應季的蔬菜吃起來有感覺。
特別是在農村蔬菜豐收的時候,
農村的大娘們會把吃不完的蒜苔都洗乾淨之後,然後切成半寸到一寸長短一致的斷,
接下來就是讓蒜苔返老還童的重要步驟,那就是把蒜苔用鹽水醃制一到兩天中間要保證蒜苔的水更換數次,然後就是用花椒和大料熬製成水之後,再配上米醋和糖,也是可以適當放些白酒進去調製成料。
等到兩天左右把蒜苔裡的鹽水倒掉,然後把上面的料放進去,再醃制幾天之後,期間要翻動以防醃制的不均勻,這樣返老還童的蒜苔就算大功告成了。
蒜苔是不錯的且具有保健功能的蔬菜,而且營養也很豐富,各種維生素和微量元素的含量都不低。有機會大家可以嘗試下農村大娘這樣的蒜苔做法,味道還是很不錯的。