5分鐘帶你瞭解聯防所有,你以後可以稱霸球場
籃球戰術
(thenba)——一起探討交流籃球,學習籃球,杜絕球霸,
最近好多朋友問關於聯防的東西。聯防也是業餘比賽中最常見的。
之前也答應過大家,寫一篇聯防的文章,恰好今天有空。
之前我也寫過幾篇關於聯防的文章,都是零零散散的,今天一個完整篇。希望大家多多轉發,多多打賞,多多點擊廣告,原創不易,且行且珍惜
為什麼要打聯防?
有人說是,收縮內線保護籃板球,有人說是節省體力。。
一般來說,下面幾個情況,可以採用聯防。
(1) 對方中遠距離投籃不准而內線威脅較大時。
(2) 對方個人突破能力強而本隊個人防守能力不足時
(3) 本隊犯規較多而為保存實力時。
(4) 對方不適應或有策略地改變防守戰術時。
(5) 對方比分落後而急於求成時。
(6) 為了有組織地爭搶籃板球和發動快攻時
如何打好聯防?
聯防講究,聯防聯動,防守陣型不是一成不變的。
2-1-2 2-3 3-2 1-3-1 1-2-2 彼此之前都是轉換的。
正如上面的gif圖所示,32 換212 中間有131 最後由是23站位。
可以看下上圖,韓國隊做的聯防轉換,很流暢。
守聯防的時候,切莫只守區域,不管人(這個人是指強側的人)。
聯防是放空遠端弱側的區域,強側守區域守人
如何破解各種聯防?
破解131聯防 5分鐘教會你破131聯防
破解23聯防 或者212聯防 中國男籃1-3-1破韓國聯防(2015年亞錦賽)
破解23聯防,也可以說2-1-2聯防
131除了罰球線4號與5號 唱二人轉配合。 3號如果有投籃也可以試試下面的戰術。
這時候防守人5號必須擴出去,因為他是強側的人。
破解32聯防的
32聯防的弱點是罰球線內部區域。
如何覺得還不過癮,去看下2015年男籃亞錦賽中國VS韓國這一場。
這一場也是宮指導的代表作。。
好了,最後祝福天下所有的母親,節日快樂。。
5分鐘帶你瞭解三角進攻
5分鐘帶你瞭解普林斯頓戰術
5張圖教會你破聯防
5分鐘帶你瞭解牛角戰術(V字戰術)
5分鐘帶你瞭解8字跑位
5分鐘教會你破131聯防
5分鐘教會你3V3戰術
原創不易,置頂關注,轉發分享,
多多打賞,且行且珍惜