坐月子期間,這五件事堅決不能做,別再相信老一輩們的錯誤說法了
老一輩的,坐月子期間會有各種各樣的忌諱,比如不能吹風、不能洗澡、不能洗頭、不能刷牙……總之,能不動就不動,能不接觸水就不接觸水。而這些老人口中的忌諱還往往讓年輕一代的人遵守,
那麼,月子期間真應該像老人所說的那樣嗎?其實,不是的。在月子期間,這五件事堅決不能不能做。
1. 不能不通風傳統的坐月子認為月子期間不僅不能通風,而且還應該裹得嚴嚴實實。
其實,這種“捂月子”是很錯誤的做法,
所以,坐月子期間千萬不要再沿用這種錯誤的方法了,而是應該時常通風透氣。尤其是在夏天坐月子的寶媽,儘量穿寬鬆的衣服,
而且,如果是在十分炎熱的天氣,照樣可以和普通人一樣吹風扇,吹空調,不過溫度不宜調的過低,26度左右是較為合適的溫度。
2. 不能不活動坐月子期間不能活動也是老一輩人的落後看法,認為能不動儘量不動,而且要儘量躺在床上。
其實,產後注意休息並沒有錯,但是如果極端地認為產後不能動,要躺在床上或者坐在床上是很錯誤的。
所以,在月子期間一定要適當地進行活動,久坐或者就躺都是對身體不好的,多走走還有利於身體的恢復,當然不能因此而勞累。
3. 不能不洗頭洗澡初為人母的寶媽一定聽老人說過月子期間不能沾水的說法。
其實,由於產婦在排出多餘的血容量後更容易出汗,所以洗澡洗頭是十分必要的,不然一身黏乎乎怎麼受得了,而且對於寶媽和寶寶的健康也是有影響的。
另外,要注意的是,由於產後會排惡露,所以對於會陰的清潔很重要,
月子期間不刷牙是十分錯誤的說法。因為如果長期不刷牙,口腔衛生就得不到保證,就會使得口腔疾病的產生。比如牙齦紅腫、出血等等情況的產生。
所以,在月子期間不僅要刷牙,而且要比以前更加認真。可以去買專用的月子牙刷,動作輕柔一些就可以。
5. 月子期間不能啪啪啪相信這一點很多人都知道,產後啪啪啪不能過急,否則不利於產婦身體的恢復。為了寶媽的健康,不論是順產還是剖腹產,產後啪啪啪最好能等到三個月之後。
理論上來說,“出月”了就可以同房了(出月,指過了產褥期),而產褥期一般是42天,但是,剖腹產另當別論。醫學研究建議,剖腹產分娩的女性,最好在3個月後再同房。不是惡露乾淨、出月了就可以了。所以,准媽媽在心疼老公的時候,也要心疼自己哈。
或許有人會說,自己在月子期間就啪啪啪了,就沒有什麼,但是發生意外是不是就不會這麼輕鬆了?所以,還是聽從醫生的吩咐為好。
所以,在月子期間不僅要刷牙,而且要比以前更加認真。可以去買專用的月子牙刷,動作輕柔一些就可以。
5. 月子期間不能啪啪啪相信這一點很多人都知道,產後啪啪啪不能過急,否則不利於產婦身體的恢復。為了寶媽的健康,不論是順產還是剖腹產,產後啪啪啪最好能等到三個月之後。
理論上來說,“出月”了就可以同房了(出月,指過了產褥期),而產褥期一般是42天,但是,剖腹產另當別論。醫學研究建議,剖腹產分娩的女性,最好在3個月後再同房。不是惡露乾淨、出月了就可以了。所以,准媽媽在心疼老公的時候,也要心疼自己哈。
或許有人會說,自己在月子期間就啪啪啪了,就沒有什麼,但是發生意外是不是就不會這麼輕鬆了?所以,還是聽從醫生的吩咐為好。