流產後子宮變小了？平時子宮應該如何保養，你知道嗎？

分類＼育兒
時間＼2017-05-15

23歲的小沫剛大學畢業，跟男友一起創業，準備事業穩定後再結婚要孩子。可悲劇的是，一不小心就懷孕了一個月。那期間小沫很忙，整天對電腦，工作環境也不好，再三權衡後，小沫跟男友以及家人商量後決定打掉孩子。

流掉以後，過了兩個月，去複診，小沫發現自己的子宮比人流前小了一些，著急的很，可想到之前也跟醫生確認過只要好好休養是不會對以後有影響的。這才冷靜下來，給醫生打了電話進行了再次確認了才完全放下心。

原來，女性在沒懷孕時，子宮是荔枝葉那麼大。懷孕後子宮內膜會增厚，而且宮內有胚胎發育，也會把子宮撐大。孩子沒了，子宮就會回縮到原來的大小。看起來好像是變小，其實是對比懷孕時而言的，只要身體沒有不適，都屬於正常。

平時，該如何保護好我們的子宮，預防子宮方面的疾病呢？

1，定期體檢，最好是每年一次。

很多女性沒結婚或者生孩子就不去檢查子宮這些，即使子宮部位疼痛也只覺得是腸胃方面的問題，普遍理解為腹痛，等到真的結婚要生孩子的時候，發現自己懷不上，或者是婦科炎症很嚴重，才會想起檢查內部生☆禁☆殖☆禁☆器官。

其實人體器官都是成系統的，生☆禁☆殖☆禁☆器官也是形成生殖系統，一個器官一個部位有問題，

就很容易導致其他方面也出問題。比如子宮息肉，就可能引發炎症，月經不調，輸卵管堵塞，宮腔黏連等，盆腔積液，引發盆腔炎，陰☆禁☆道炎等。這些挨在一起，並且功能上形成關聯系統的，只要有一個產生故障，那麼其他的部位都會隨之罷工或者故障，這些問題肯定是越早發現越好，時間越久，越容易引起更多問題。

2，子宮和卵巢保養。

不要認為只有生了孩子或結了婚的女人才需要保養這裡，沒有結婚的其實更需要保養，因為子宮和卵巢是生育孩子的重要器官，你還沒有生孩子就更加要重視了。

女性屬陰，身體偏寒，身體結構原因，女性就更容易受濕氣寒氣等干擾，這些濕氣寒氣最容易著床的地方就是子宮了，

這是離人體外部環境最近的器官，而且這個器官是一個宮腔的形狀，就像一個溫暖潮濕的房子，本來就是溫暖，舒適，適合生存繁殖的地方，寶寶的安全所在，那些潮氣濕氣進入那裡，直接就形成了環境惡化變質，這對於細菌來說，簡直就是天堂了。所以有很多女性炎症會反復發作，或者外部看不出來什麼，卻時常肚子痛，月經也不正常。就是因為子宮裡面出現問題。

卵巢子宮保養最基本的就是做好保暖，還有排寒祛濕。只要宮寒好了，身體基本就會很好。

我們聽說最多的都是哪個老奶奶風濕啊，哪個女人寒氣重，男性裡面只有極少數，年輕時候不注意，到了老年積累的濕氣太多形成風濕。

所以女性一定要保養好子宮，子宮好身體才好，起色才好，皮膚，內分泌也都會好。

3，多鍛煉，少坐著，站立和游泳等運動對於子宮宮縮方面是有好處的，有助於產後快速恢復肚子。

4，平時注意營養，蔬菜肉類搭配著吃，牛奶豆類魚類蛋類都不能少。

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