哪些實用的小方法、小技巧、好習慣能讓人每天進步？
每天準時起床不賴床，起床後做10分鐘簡單的拉伸訓練。
看一下“曉恒財富頻道”今日推送內容。
用洗臉的時間聽音訊課程，正在聽的有知識管理、財經解讀、英語口語，音訊課程獲取管道為“喜馬拉雅”。
到達公司後的第一件事，先按照輕、重、緩、急四個等級把今天要做的事情提前規劃到工作筆記上。整理儀容儀錶，讓自己朝氣滿滿去工作。
午餐儘量選擇油少衛生的食物，也可以自己帶餐盒到公司。餐後漱口，閉目養神30分鐘。
下午3點鐘左右如果方便的話到室外去走一走，
下班後避開高峰期，到單位附近的健身房去訓練20-30分鐘。如果家裡有孩子，不得不趕回去，就利用路上的時間繼續聽音訊課程（有一個降噪耳機會更棒），或者在地鐵上看書。
運動也可以改為在家跳鄭多燕等各種減肥操，還有keep等一大波app教你在1平米內鍛煉出健身房私教的既視感。
10點睡覺。睡前1小時不刷手機。
還有哪些小技巧容易提升個人能量場？
1.學會讚美他人
學會對周圍人肯定和讚美，減少抱怨和唉聲歎氣，多說正能量的語言，你周圍的氣場也會越來越好。
2.每日進行“實踐清單”
把學到的知識歸納為“實踐清單”，每天使用1個技巧應用在生活與工作中，這些思索和啟發才能轉化為生產力。
3.隨身帶書
生活中總是有很多碎片化時間，比如等車/等排隊/等人，
4.開會永遠做前面
認真學習記錄，觀察你周圍優秀的人身上的品質。久而久之，你也會不斷縮小與“榜樣”之間的差距。
5.守時
答應客戶的事情按約定時間辦好，答應見面的時間要提前10分鐘到達，會議時間開始前10分鐘要做到位置上。守時的人才會給他人更多的信任感，同樣的機會每個人都願意給自己更信任的那個人。
6.善於做那些不掙錢的事兒
只要是你的專業能覆蓋到的知識點，主動幫客戶去分析解決相關的產品內容，不管是不是在你這裡買的產品。這樣沒有目的的説明，會讓客戶更加信任你、瞭解你。
你還有哪些生活工作中的小技巧嗎？歡迎與我們分享。
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