什麼因素可以引起骨質增生
相信大家對於骨質增生的病因都不是特別的熟悉,但知道骨質增生的危害不容小覷,因此瞭解骨質增生的病因,做好預防骨質增生的工作,就顯得尤為重要。那麼,什麼因素可以引起骨質增生?
增齡:增齡是骨關節炎發病較好強的危險因素。據屍檢資料顯示,從20歲開始約5%的人關節就有退行性改變,40歲時,幾乎90%的負重關節都有或多或少的骨質增生改變。
體質因素:體重增加使本來已遭磨損的退化的關節再加上重荷,
姿勢不良:如長期伏案工作者、睡眠姿勢不良、枕頭不合適者頸椎骨質增生的發病率很高。這是由於椎旁肌肉韌帶及關節的平衡失調,張力大的一側易造成不同程度的勞損,並由於頸椎的部分肌肉呈持續緊張狀態,
職業:骨質增生與職業有關。長期反復使用某些關節,可引起這些關節患病率的增加。如鑄造工的肘、肩關節,礦工的脊柱和膝關節,裝卸工的膝踝關節,駕駛員的肩關節,
得了骨質增生吃什麼比較好
骨質增生患者應該多吃一些含鈣量高的食物,如牛奶,乳製品,蝦皮、海帶、芝麻醬、豆製品也含有豐富的鈣,
一些富含鈣和維生素D的食物,對骨質增生患者也有很要的作用。如甘藍、粟子、蚌類、大多數綠葉蔬菜、海帶、燕麥、鮭魚、沙丁魚、海菜、芝麻、小蝦、黃豆、豆腐、蘿蔔葉和麥胚等。
骨質增生患者們還要注意均衡飲食,多攝取富含抗氧化劑的食物如芒果、木瓜、甜瓜、葡萄、橘子、鳳梨、香蕉、草莓、番茄、包心菜、馬鈴薯等含有豐富的維他命。
溫馨提示:以上內容僅作為參考,不針對任何患者或病情,患病後還需到正規醫院就診。我們出於對病人的負責,在不清楚病人的詳細病症情況時,不做治療方面的建議。如果您有相關骨病需要諮詢,可留下您的聯繫方式,我們會儘快給您回電。(也可在百度上搜索‘北京麥瑞骨科醫院’,進入官網選擇線上諮詢或電話諮詢。)
人才是醫院發展之本,是基礎根基,北京麥瑞骨科醫院根據學科建設規劃,特聘請數十位元國內外著名骨科和影像醫學醫生,成立北京醫師協會骨關節病會診中心。創建了北京麥瑞骨科委員會,由多位全國著名醫生組成,為骨科疑難病症提供多種診療手術方案,醫院醫療技術水準達到國內外水準。同時,醫院在全球招聘優秀學科帶頭人和技術骨幹作為常規技術力量,成立了骨科"國際醫療中心"。為社會提供骨科疾病多樣化的診療服務。
進入官網選擇線上諮詢或電話諮詢。)人才是醫院發展之本,是基礎根基,北京麥瑞骨科醫院根據學科建設規劃,特聘請數十位元國內外著名骨科和影像醫學醫生,成立北京醫師協會骨關節病會診中心。創建了北京麥瑞骨科委員會,由多位全國著名醫生組成,為骨科疑難病症提供多種診療手術方案,醫院醫療技術水準達到國內外水準。同時,醫院在全球招聘優秀學科帶頭人和技術骨幹作為常規技術力量,成立了骨科"國際醫療中心"。為社會提供骨科疾病多樣化的診療服務。