在家也能做好吃的照燒雞腿飯，讓寶寶愛上吃飯，超簡單
馨馨媽咪帶老外訂貨的時候，吃的最多的就是KFC或者必勝客，他們吃漢堡，我吃各種飯。托老外的福，馨馨媽咪是把各種洋速食吃了個厭，哈哈~KFC有一道照燒雞腿飯，馨馨媽咪還是很喜歡的。
軟嫩的雞腿肉，裹著濃郁粘稠、口感豐富的照燒汁，那個香啊！米飯沾裹上湯汁，肉質又是如此的鮮嫩，保管多吃一碗飯不成問題。 雞肉肉質鮮嫩，滋味鮮美，烹調方法多樣，而且富含營養，有滋補養身的作用。雞肉屬於“白肉”與豬肉、羊肉等“紅肉”相比，更清淡更健康。
這個照燒雞腿飯適合12個月以上，對下列食材不過敏，具有一定咀嚼能力的寶寶。
食材：雞腿，蔥，薑，冰糖
1.蔥切段，姜切丁備用。
3.順著雞骨頭用剪刀或者小刀將骨肉剪開分離。
4.用牙籤或者叉子紮孔，方便入味。一點點料酒，生抽，加少量水，蔥姜，雞皮朝上醃制一會。
5.鍋裡倒適量油，油溫略高些，雞腿有皮的一面朝下放入雞腿，中火煎大概兩分鐘，表皮焦黃即可翻面繼續煎。
6.煎的時候可以調個汁，我用的馨馨的奶粉勺做量器，生抽2勺，蠔油一勺，冰糖兩小塊，溫水5勺，攪拌均勻。具體根據個人口味酌情增減。調好以後可以添一下看看鹹不鹹，我們覺得淡了，對寶寶是剛好。
醬汁倒入鍋裡，中火燒3-5分鐘。喜歡用湯汁拌飯的可以不用等湯汁收幹，
做好了切成段加上水煮的玉米和胡蘿蔔就可以開動了。馨馨用叉子叉著吃，吃的很香，還很大方的喂我一口。感覺口味有點像KFC的奧爾良雞腿，哈哈~很好吃！一隻雞腿馨馨一個人吃完了。
現在馨馨媽咪一邊帶馨馨一邊自己工作，堅持每天抽出時間給馨馨做輔食。很享受做輔食的過程，可以忘卻一切，簡單的食材帶上麻麻滿滿地愛就是最好的味道。希望馨馨長大後可以看到媽媽對你的愛～
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