青海省人口最少的地級行政區，黃河源頭

果洛藏族自治州，青海省八州市之一，位於青海省最東南部。

轄6個縣，州政府駐瑪沁縣縣城大武鎮，全州常住人口近20萬。

果洛古稱俄洛、郭羅克，古為黨項羌地，後屬吐蕃轄地。是青海省人口最少的州市，也是全國人口最少的地級行政區之一。

黃河源頭，位於果洛州瑪多縣。瑪多的藏語意思就是“黃河源頭”。

瑪多是全果洛州海拔最高的地區，黃河源距縣城70公里，有牛頭碑。瑪多縣城有格薩爾文化博覽園。

拉加寺，位於果洛州瑪沁縣。地處黃河北岸的拉加鄉阿尼群貢（意為大鵬展翅）山下，坐東向西，面臨黃河，前有1986年建成的黃河大橋可通彼岸。

瑪積雪山，位於果洛州瑪沁縣。又稱阿尼瑪卿雪山，系東昆侖山支尾段，主峰瑪卿崗日海拔6282米，是雪域高原上的一座著名雪山，在藏語中意為“黃河流經的大雪山爺爺”，與西藏的岡仁波欽、雲南的梅裡雪山、青海玉樹的尕朵覺沃並稱“四大神山”。