俄羅斯人口最少的一級行政區，面積比河南省大，人口不到五萬

俄羅斯是世界上面積最大的國家，國土面積多達1709.82萬平方公里，俄羅斯的開疆擴土能力讓人驚歎，面積第二大的加拿大和第三大的中國加起來也只比俄羅斯大那麼一點。不過俄羅斯的人口並不多，

偌大的國家人口只有1.443億，大約是中國人口是十分之一。

俄羅斯的人口主要集中在歐洲東部地區，特別是莫斯科、聖彼德堡等大城市，大部分領土內人煙稀少。涅涅茨自治區是俄羅斯的一級行政區，俄羅斯四個自治區之一，其是俄羅斯人口最少的一個一級行政區，

人口大約42000人。而涅涅茨自治區的面積多達176700平方公里，比中國河南省面積還大，如此大的面積人口竟然不足五萬。

涅涅茨自治區地處東歐平原的北部，包括科爾古耶夫島和瓦伊加奇島，瀕臨白海、巴倫支海和喀拉海。

科爾古耶夫島和瓦伊加奇島都位於北冰洋之中，兩個島上只有極少的涅涅茨人定居，以飼養馴鹿和漁獵業為生，涅涅茨人的生活還比較原始，還茹毛飲血吃生鹿肉。

涅涅茨自治區管轄著1個區、1個區屬市、2個城鎮、6個行政農莊。納裡揚瑪律是涅涅茨自治區的首府，

建市於1935年，地處伯朝拉河下游右岸，距離巴倫支海110公里，人口大約18000人。