農村路邊經常見到的野果，能有效幫助提高新陳代謝，提高減肥效果

很多80後，尤其是在農村長大的應該都記得一種野果，就是照片中這種泡兒，也有地方叫做覆盆子，味道清甜爽口，越吃越過癮，可以說是孩子們的最愛。

這個學名叫做樹莓，農村的山上到處都是，樹莓長得有點像桑葚，同時也有點像草莓，營養豐富，特別是富含覆盆子酮或覆盆子酮葡萄苷。據現代醫學研究表明，樹莓還有美容養顏、抗衰老、防治心臟病等功效，有提高人體免疫力，改善新陳代謝的作用。

日本研究結果表明，覆盆子的浠酮素也能夠溶解人體脂肪，效率甚至是辣椒素的3倍。研究人員把含有覆盆子浠酮的貼片縛在手臂上，一段時間後發現臂上的脂肪明顯的萎縮了。

樹莓減肥

樹莓酮會提高新陳代謝水準，因此不會像有的減肥方法那樣讓你覺得筋疲力盡。

由於樹莓酮是從樹莓中提取出的活性成分，

因而其絕對純天然。不像其它減肥藥和瀉藥，不僅含有大量有害化學物質，而且只能保持短期效果。樹莓酮能夠幫助您健康減肥的同時改善整體健康狀況。

沒有不良反應。目前還沒有服用樹莓酮減肥而產生副作用的報導，

因此用它減肥不會影響到你的日常生活。

減肥的最大敵人就是對食物難以抑制的欲望。而樹莓酮具有抑制食欲的作用，能降低你對食物的欲望減少。

食用樹莓酮補充劑也為身體提供了大量的抗氧化劑，不但能幫助你更快地減掉脂肪，

還能幫你擺脫體內自由基。