在我們身體裡面隱藏著一位隱形的殺手，如果我們稍不注意就會中招。其實對於高血壓的患者，您要特別注意，飲酒就是我們飲食中的一個雷區，生活中高血壓的患者很多，
但是很多人對高血壓還是一知半解，那麼何為高血壓呢？高血壓就是血液在血管當中運行，對血管產生一種壓力，當這種壓力超過收縮壓超過140，舒張壓超過90的時候，這時候我們可以定為高血壓。
那麼可能有人會問這個血壓標準只是一個數字的標準，
那麼會不會因人而異呢？會不會有可能我運動的好，我就高一點。一般來講，隨著年齡段的升高，人的血壓要稍微偏高一點，如果不在剛才所說的範圍之內，我們不診斷為高血壓，也就是說那是一個上限。
說到這個血壓隨著年齡，它有一個增高的趨勢，這個其實牽涉到一個高血壓的成因，血壓隨著血液在血管中流動，對血管壁產生的壓力，這種壓力就相當於我們的水管，
水在水管當中流動一樣，第一種情況就是管子變窄了，這個時候壓力變大了。第二種情況就是管子中的水多了，醫學上叫血容量增大了，血液對管壁的壓力增大。第三種情況就是外周阻力增大了，比如說在管子的前邊遇到一定的阻力，就像河流一樣，泥沙多了，這樣阻力增大了，所以血液對管壁的壓力增大了。
我們從中醫來講，認為高血壓有四種原因，第一種情況就是年紀大了，年紀大了一般氣虛了，中醫認為血液在脈道中運行，靠氣這種推動作用，當你氣的推動作用減弱了，動力不足了，血流速就慢了，流速慢了之後，血液當中比較粘稠的東西，就沉積在血管壁了，這樣官腔越來越窄，越來越窄，那麼這種壓力就增大了，
這種是氣虛。再一種情況我們就是分體質，有的人可能是一到冬天就出現血壓升高，或者緊張的時候出現血壓升高，這是因為在冬天的時候血管出現痙攣了，也收縮了，這時候血壓增高，熱脹冷縮，自然界這樣人體也這樣。
第三種情況就是氣滯，現在為什麼人比較焦躁呢？可能跟我們的壓力大有關係，
當人出現一種焦躁的狀態，或者處於一種緊張的狀態的話，首先影響到氣機的運行，氣機運行不暢了之後，氣滯就形成了血瘀，這是中醫的觀點，氣滯引起血瘀，所以這樣的話也可以引起血液當中的流速緩慢，或者出現血液淤阻。第四種情況就是陰虛也可以導致血瘀，所謂的陰虛就是體內的這種陰液不足了，那麼血液的粘稠度增加了，所以也可以出現這種高血壓。
所以也可以出現這種高血壓。