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又一位彪悍的辣媽!李小萌產後11天帶兒子出門

李小萌帶兒子看望醫生

然而,溫馨的照片卻引起了軒然大波,網友們的留言炸開了鍋,“剛剛生完11天就出門,難道不用坐月子的嗎?”“坐月子就要乖乖的,不要亂跑。”甚至有媽媽拿自己的經驗告訴李小萌月子一定要好好做!其實,月子期間出門的李小萌不是先例。

網友評論截圖

除了李小萌,還有一位大膽的媽媽就是今年1月生兒子的Angelababy!

baby產後8天出門逛花市

Angelababy產後2天,一家三口就歡喜出院。產後第8天,就又被捕捉到與婆婆一同逛花巿的身影,

而且那時是冬天,媒體評論baby“果然是青春無敵,體格棒棒”。

然而就算順產恢復快,月子真的就不用坐了嗎?

坐不坐月子別走極端

按照中國坐月子的習俗,產婦生產完不能吹風,不能碰涼水、不能下床運動,需要閉門在家休養。如今,我們接觸西方育兒理念和思想的機會多了,有一部分媽媽會認為,國外產婦生完後都不坐月子,我們也沒必要這麼嬌氣。

其實,這兩種看法都有些極端。

醫學認為產婦在生產過程中,消耗大量的體力和精力,生殖系統、內分泌系統、消化系統等各個系統都需要調整和恢復,適當的休息輔以合理的飲食調理,是有助於身體復原的。

如何科學坐月子?

上海市第一婦嬰保健院院長段濤說,科學坐月子的原則是不要走極端,營養要均衡,以前中國人講究“補”,補的方式主要是補血氣,這和以前多數中國 人營養缺乏有關,

現在大多數人是不需要補的,更加要注重的是營養均衡。在生活方式方面,要注意休養,但千萬不要天天躺在床上,很多事都可以做,但不要太過 分。(新芽)