寶寶老讓人抱著睡，放下就哭怎麼辦？

新媽提問：我兒子快兩個月了，白天睡覺的時候幾乎都要抱在手裡，

而且還要邊走邊抱，一把他放到床上他就會醒來，動作再輕也沒用。婆婆說孩子小也不重，抱著就抱著吧。可是如果寶寶一直這樣，難道我們也要一直抱下去嗎?現在天這麼熱，不是要抱出痱子來了啊?

“抱睡”是寶寶過分依戀的表現

喜歡被媽媽抱在懷裡是寶寶的天性，在媽媽的懷裡，寶寶會感到最安全、最幸福。但是家人若是一味地遷就寶寶，一哭就抱或者滿月後抱在手上哄著睡，

甚至睡著了也不放下，慢慢地寶寶就有了過分依戀即依賴心理，最後就變成只有抱著才肯睡覺了。特別是當寶寶半夜醒來時得不到媽媽的安慰，他就很難再自己入睡，這對寶寶獨立入睡的習慣喝形成夜間深睡眠、淺睡眠的自然轉換都會造成不良影響。

抱睡弊大於利

寶寶需要培養良好的睡眠習慣，讓孩子獨自躺在舒適的床上睡覺，不僅睡得香甜，

也有利於心肺、骨骼的發育和抵抗力的增強。如果經常抱著孩子睡覺，孩子睡得不深，醒後常常不精神，影響睡眠的品質;抱著孩子睡覺，他的身體不舒張，身體各個部位的活動，尤其是四肢的活動要受到限制，不靈活、不自由，全身肌肉得不到休息;抱著睡覺也不利於孩子呼出二氧化碳和吸進新鮮空氣，影響孩子的新陳代謝;同時，還不利於孩子養成獨立生活的習慣。總之，經常抱著孩子睡覺對孩子而言是弊大於利。

寶寶為何放不下？

主觀因素

寶寶的本能需求

新生兒初到人間，肌膚渴望爸爸媽媽的愛☆禁☆撫。躺在父母的懷中會讓寶寶感到溫暖、安定，這是寶寶的正常心理需求，爸爸媽媽應儘量滿足。這也是培養親子關係的好方式。

但是，父母如果總是“愛不釋手”，只要寶寶一哭，就抱在懷裡哄，尤其在晚上，常常抱到孩子睡熟後才把他放在床上。時間長了，寶寶就有了過分依賴的心理，最後變成了只有抱著才肯睡覺的壞習慣。

客觀因素

錯誤做法導致壞習慣

很多時候，寶寶的壞習慣都是大人幫他養成的，要改正寶寶的壞習慣，家長們首先要避免以下錯誤的發生。

錯誤1：沒做好睡前準備

大人喜歡在安靜舒適的環境裡睡覺，

寶寶也是這樣。睡前一定要做好準備工作，給寶寶創造一個良好的睡眠環境。

錯誤2：未給予充分的安全感

寶寶要人抱睡正是他渴望父母關愛的表現，寶寶缺乏安全感，或者不能感受到爸爸媽媽充分的愛，就會怕一個人睡。平時要經常撫摸寶寶，不要讓他感到孤單。

錯誤3：過於寵溺

有些大人特別疼愛寶寶，寶寶剛出生的時候就整天抱著，漸漸的寶寶就養成了在手上抱著睡的習慣。

錯誤4：生病時過於遷就

寶寶生病的時候特別會粘人，抱睡的壞習慣很多都是這個時候養成的。特別是感冒鼻塞的寶寶，大人抱著時呼吸會通暢一些。等病好了，他就再也不願睡到小床上去了。

媽媽應讓寶寶滿月後獨睡

父母應該從寶寶滿月後開始，媽媽讓寶寶自己在嬰兒床上睡覺，逐步培養寶寶獨立入睡的能力。另外，媽媽在寶寶睡前一定要做好準備工作，如果寶寶是餓著肚子或憋著尿入睡，又或者是環境太冷、太熱，那肯定是睡不好的。

讓寶寶逐漸習慣媽媽不在身邊

媽媽應在適當的情況下，和寶寶一天分離兩三個小時。但是媽媽不要突然消失，也不要突然出現，應有一個逐漸的過程。比如媽媽需要去外面買點東西不方便帶上寶寶，媽媽可以跟寶寶說：“寶寶，媽媽出去買點東西，一會兒就回來。”然後寶寶交給其他家人看一兩個小時。回來後要記得親親寶寶，並對寶寶說：“寶寶，媽媽回來了。”讓寶寶慢慢習慣媽媽在身邊是正常的，媽媽不在身邊也是正常的。否則就有可能引起寶寶的心理不穩定。

寶寶長期抱睡的危害“抱睡”不利於寶寶獨立個性的培養，也不利於養成良好的睡眠習慣，長期“抱睡”還不利於寶寶脊柱的正常發育。有的媽媽喜歡邊抱邊搖晃寶寶，很容易使寶寶腦部受損。

要改變寶寶的睡眠習慣只能靠反復訓練，小編總結了3條經驗：

①在床上鋪些柔軟的絨毯、毛巾被之類的東東，不要讓寶寶接觸硬而冷的床面，這樣更容易成功放下。

②寶寶剛吃飽後容易放得下，肚肚餓時就比較困難了。

③抱在手上多堅持一會兒，待寶寶深睡眠時易成功。辨別寶寶是否熟睡可以這樣判斷——提一下他的小胳膊，如果小手是軟塌塌，就說明寶寶已經睡熟了。

小貼士：放到床上有技巧

把寶寶放到床上可是要有技巧的，媽媽盤腿坐床上，把寶寶抱懷裡，等孩子入睡後把腿分開，輕輕地把寶寶放在床鋪上，然後撤出抱著寶寶下半身的那只手，把小枕頭塞在寶寶頭下麵，再輕輕地抽出另一隻手。

錯誤4：生病時過於遷就

寶寶生病的時候特別會粘人，抱睡的壞習慣很多都是這個時候養成的。特別是感冒鼻塞的寶寶，大人抱著時呼吸會通暢一些。等病好了，他就再也不願睡到小床上去了。

媽媽應讓寶寶滿月後獨睡

父母應該從寶寶滿月後開始，媽媽讓寶寶自己在嬰兒床上睡覺，逐步培養寶寶獨立入睡的能力。另外，媽媽在寶寶睡前一定要做好準備工作，如果寶寶是餓著肚子或憋著尿入睡，又或者是環境太冷、太熱，那肯定是睡不好的。

讓寶寶逐漸習慣媽媽不在身邊

媽媽應在適當的情況下，和寶寶一天分離兩三個小時。但是媽媽不要突然消失，也不要突然出現，應有一個逐漸的過程。比如媽媽需要去外面買點東西不方便帶上寶寶，媽媽可以跟寶寶說：“寶寶，媽媽出去買點東西，一會兒就回來。”然後寶寶交給其他家人看一兩個小時。回來後要記得親親寶寶，並對寶寶說：“寶寶，媽媽回來了。”讓寶寶慢慢習慣媽媽在身邊是正常的，媽媽不在身邊也是正常的。否則就有可能引起寶寶的心理不穩定。

寶寶長期抱睡的危害“抱睡”不利於寶寶獨立個性的培養，也不利於養成良好的睡眠習慣，長期“抱睡”還不利於寶寶脊柱的正常發育。有的媽媽喜歡邊抱邊搖晃寶寶，很容易使寶寶腦部受損。

要改變寶寶的睡眠習慣只能靠反復訓練，小編總結了3條經驗：

①在床上鋪些柔軟的絨毯、毛巾被之類的東東，不要讓寶寶接觸硬而冷的床面，這樣更容易成功放下。

②寶寶剛吃飽後容易放得下，肚肚餓時就比較困難了。

③抱在手上多堅持一會兒，待寶寶深睡眠時易成功。辨別寶寶是否熟睡可以這樣判斷——提一下他的小胳膊，如果小手是軟塌塌，就說明寶寶已經睡熟了。

小貼士：放到床上有技巧

把寶寶放到床上可是要有技巧的，媽媽盤腿坐床上，把寶寶抱懷裡，等孩子入睡後把腿分開，輕輕地把寶寶放在床鋪上，然後撤出抱著寶寶下半身的那只手，把小枕頭塞在寶寶頭下麵，再輕輕地抽出另一隻手。