早餐吃出營養和健康——皮蛋瘦肉粥
皮蛋瘦肉粥好吃又營養,不會做的今天給大家分享一下。皮蛋具有豐富的鉛物質,還有去火潤喉等功效,怎麼吃都健康,學生,成人都適合。
好吃好做。準備食材
瘦肉適量,一個皮蛋
皮蛋切塊,瘦肉切小塊狀留一邊備用,蔥花碎,適量的薑花
大米用的不多洗乾淨放養生鍋裡
結束之前加入薑絲和肉片攪拌均勻
待模式結束以後,倒入蔥花,加適量鹽攪拌均勻。盛出即可食用
好與不好取覺於你們對我的支持和提議,我會多多改進和完善
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好吃好做。準備食材
瘦肉適量,一個皮蛋
皮蛋切塊,瘦肉切小塊狀留一邊備用,蔥花碎,適量的薑花
大米用的不多洗乾淨放養生鍋裡
結束之前加入薑絲和肉片攪拌均勻
待模式結束以後,倒入蔥花,加適量鹽攪拌均勻。盛出即可食用
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