關於過午不食如何發心,做好了功德不可思議
昨天發完文章,很多朋友諮詢到底什麼是過午不食,有什麼好處?
究竟什麼是發心?發心與不發心是否有區別?這篇文章將給大家一一作答。
第一個問題,到底什麼是過午不食?
我們所說的過午不食不僅僅是為了減肥不吃晚飯,我們說的過午不食,是佛陀為出家人制定的戒律。在律部中正確的說法叫“不非時食”。也就是說不能在規定許可以外的時間吃東西。這個時間就是在太陽到正中午後,一直到次日黎明,這段時間是不允許吃東西的。
二.過午不食有什麼好處?
從佛法上來說:
一.食欲少,能減低男女愛欲之心。
二.能得身心輕安,讓腸胃得到適當休息。
三.易入禪定
四.有更充裕的時間可修行悟道。
五.欲得解脫,食欲必然淨化故。
六.三世諸佛皆依過午不食。
持過午不食有如上所述之好處,
《雜譬喻經》更說持齋的功德,持齋一天就有六十萬歲的糧食。意思就是說:一天節省一頓飯,相當於積累了許多種子。這些種子如果經過繁殖,就好像穀子在田地裡生長一樣,善法在福田中生長,也是在不斷地繁殖。越繁殖越多,就有了六十萬歲的糧。這種糧,既是生命的資糧,也是福德、智慧的資糧。
從身體健康來講,減肥是自然的,各種亞健康狀況也能改善。
我本人通過這段時間修持過午不食,感覺消業非常快,運氣明顯上升,身體也非常好,餓的感覺有,但沒有感覺到痛苦,胃病也沒有犯,每天早晨5點自然醒
接下來說下發心:
因為很多一起過午不食的朋友,
發心與不發心到底區別在哪裡
去年我每天晚上不吃飯,但沒有發心,雖然瘦了些,但我感覺主要歸功於磕大頭,不像現在這麼明顯,發心,最簡單的說,你每天發善心,發好心,相由心生,你也會變瘦變漂亮的,而不發心,單靠毅力去餓的話,一般人很難堅持。
所以建議大家還是儘量發心,這樣真的有不可思議的變化和感受
明天我將繼續分享,過午不食的具體方法,遇到的問題,整個過程中的感受,歡迎大家繼續關注。
去年我每天晚上不吃飯,但沒有發心,雖然瘦了些,但我感覺主要歸功於磕大頭,不像現在這麼明顯,發心,最簡單的說,你每天發善心,發好心,相由心生,你也會變瘦變漂亮的,而不發心,單靠毅力去餓的話,一般人很難堅持。
所以建議大家還是儘量發心,這樣真的有不可思議的變化和感受
明天我將繼續分享,過午不食的具體方法,遇到的問題,整個過程中的感受,歡迎大家繼續關注。