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學會用身體轉動使杆面回正,才能學會真正的順暢加速與準確方向

許多球友知道杆面在碰到球的時候,要回歸方正才能打出直球,

問題在於到底那該怎麼做?

用雙手控制很難,因為手臂的小肌肉要在快速的揮杆中,控制杆面的方向非常困難。如果大肌肉在轉動,小肌肉也同時在動,你就會做出更多變數,更多出力點,以及更多不穩定。

正確的回正方式,是運用身體的轉動,

讓杆頭在圓弧路徑上通過球,使杆面由上杆時的打開,進入觸球回正,並在送杆時回到關閉位置。

讓肩膀與手臂形成的三角形維持穩定,運用杆頭的慣性,持續轉動來通過觸球。不僅揮杆軌道穩定,方向更好,同時也能使加速更順暢,創造出更快的杆頭速度與擊球距離。

練習方式有哪些?我們會透過幾個練習,來體會讓杆面正確回正的原理。包括杆面回正的軌道,身體三角形的轉動,以及運用身體與杆頭重量完成轉動的感覺。

小編有話說:學會用身體轉動使杆面回正,才能學會真正的順暢加速與準確方向。

本文來自優雅高爾夫

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