夏季寶寶輔食出來了，不知道的寶媽還在等什麼呢？

作者丨如意育兒

小編這段時間在忙自己家裡面的事情，感覺好久沒有給各位寶媽更新輔食了，所以小編今天就給大家更新一下輔食，希望各位寶媽多多的支持小編。

1.虎皮雞蛋

需要雞蛋大約5枚、食用油大約100毫升（根據鍋的大小）、其它調味料適當，先把雞蛋放進水中煮熟，煮好以後放到水裡面冷卻一下，好了以後把雞蛋剝開勁量不要雞蛋剝爛，弄好以後開火放鍋添加食用油，等到油熱了把剝好的雞蛋放進去炸，炸好以後把雞蛋放進調味料水裡面在煮一會就可以食用了，

適合寶寶早中食用，建議兩歲以上的寶寶食用。

2.涼拌番茄

需要番茄1個、白糖少許，開火放鍋添加適當的水，煮熱以後把番茄放進去，等到番茄閘皮了以後撈出來，然後就可以把番茄的皮剝下來，再把剝好的番茄切成小塊，

做好以後把白糖撒上去，等一分鐘就可以食用了，味道酸酸甜甜的寶寶很是喜歡吃，建議寶寶一歲半以後在食用。

3.涼拌蓮藕

需要蓮藕大約20g、其它調味料適當就可以，先把蓮藕切成片狀，開火放鍋添加適當的水，煮熱以後把切好的蓮藕放進去過一下熱水，

然後把水瀝乾淨，然後再把蓮藕放進盆中添加調味料就可以食用了，咬著脆脆的很是爽口寶寶很是喜歡，建議兩歲以後的寶寶食用。

以上三種輔食都是現在給寶寶食用的，寶媽可以沒事的時候給寶寶做點，涼拌番茄還有幫助寶寶開胃的效果呢，小編感謝各位寶媽的支持，小編會把更多的輔食寫個各位寶媽的。