兒童不宜多吃的7種食物，為了孩子趕緊收藏吧！

寶寶的飲食正確與否，直接關係到寶寶的健康問題。作為爸媽堅決不能忽視，該給孩子吃什麼，不該吃什麼我們都要精心對待。

下面告訴大家這七種食物，堅決不能多吃。

第一種：速食麵

一包速食麵最多可有25種食品添加劑，常見的有谷氨酸鈉、焦糖色、檸檬酸、特丁基對苯二酚等。兒童長期食用含檸檬酸的產品，可能導致低鈣血症。

第二種：罐頭食品

罐頭食品含鉛較多，而且在製作過程中都加入了一定量的食品添加劑，對正在發育時期的寶寶影響很大。

第三種：人參

寶寶年齡尚小，臟器薄弱不適合“補”。同時，是藥三分毒，補藥也同樣如此。可能引起女孩乳☆禁☆房的提早發育和男孩陰☆禁☆經變粗等假性性☆禁☆早☆禁☆熟現象。

如果寶寶原本有疾病的，還有可能加重寶寶的疾病。這些補藥還容易引起寶寶過敏，內分泌失調等不良反應。

第四種：瓜子

瓜子等堅果類食物個頭小，並且堅硬無比。孩子的吃食物的能力較弱，容易一不小心誤入氣管，造成不可挽回的悲劇。

第五種：碳酸飲料

碳酸飲料含有大量的糖分，而維生素和礦物質的含量卻幾乎為零，

經常喝會消耗孩子體內的維生素B1和鈣質，間接導致營養素的缺失，從而有害智力的發育。

第六種：食鹽

很多媽媽都知道，寶寶一歲內不能吃鹽，三歲內少鹽。

因為嬰幼兒的腎臟系統發育尚不完全，如果吃的鹽過多，代謝過程中容易加重腎臟負擔，

甚至可能導致腎臟受損、病變。

第七種：海鮮

一周前的孩子腸道發育不完善，非常容易過敏，最好不要吃海鮮，海鮮不好消化，而且屬於涼性食物，也易產生過敏。最好三周以後添加海鮮。