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這是我吃過的最好吃的雞肉做法,鮮香下飯,一盤不夠吃

雞肉是我最喜歡選用的食材。而雞胸肉就更是我家的餐桌常客了。嘗試了很多雞胸肉的做法,今天的這種做法相當好吃,相當下飯,而且還是一道快手菜呢。

雞胸肉肉質細嫩,

滋味鮮美,營養豐富,能滋補養身。卻只含有與蝦、螃蟹等相當的脂肪。是不必擔心因動物性脂肪而使人體受到傷害的唯一的肉類。雞胸肉是雞肉中屬於蛋白質含量較多的部位。

所需食材:

雞胸肉1塊,柿子椒1個,郫縣豆瓣醬3勺,鹽2克,玉米澱粉2勺,蔥薑蒜適量

做法:

雞胸肉切片,加入2勺玉米澱粉抓勻。

2. 柿子椒切片,蔥薑蒜切絲備用。

3. 鍋中放入適量食用油,油熱後放入雞胸片煸炒至雞片顏色變白,盛出備用。

4.鍋中放入適量食用油,油熱後放入蔥薑蒜絲煸香。

5. 放入郫縣豆瓣醬炒出紅油。加入柿子椒片翻炒半分鐘。

6. 倒入煸好的雞片,炒勻出鍋。