生活大揭密：洗澡的時候搓出來的髒東西到底是什麼？
“我愛洗澡，皮膚好好~”
夏天又熱又悶，恨不得一天洗三次澡，有沒有人和我一樣洗澡的時候喜歡用毛巾在身上一頓猛搓的。。那麼問題來了，你知道洗澡時身上搓出來的髒東西到底是什麼嗎？
噹啷~科普時間到~
這“泥”的主要成分其實是皮屑、油脂、汗、灰塵（嫌棄臉。
人體的皮屑是每時每刻不斷代謝生成的，所以人的身上也就總會有“泥”，這種髒東西其實就是人體新陳代謝出來的體表產物。一想到自己身上無時不刻都存在著髒東西，
此外，人體也會分泌油脂、汗水等，這些物質本身會吸附生活環境中的灰塵。就是那種搓出來灰不溜秋的，看起來特別髒的，那就是真的泥了。這其實是一個人體發出的一個很危險的信號——“你該洗澡了”！！！
那麼問題來了，為什麼今天洗澡的時候明明已經搓得乾乾淨淨了，連皮都搓紅了，第二天又覺得身上都是髒東西了呢？
這個是因為人體的新陳代謝，無時不刻都是在進行著的。其實不管你動還是不動，出汗其實都“進行時”，體溫或是情緒上的輕微變化都有可能導致出汗，只是我們自己不能感覺到而已。特別是在睡眠的特定階段，控制體溫、心率等的自主神經可能會加速運轉，
話又說回來，小時候洗澡媽媽總是說，“身上搓乾淨一點，把泥都搓乾淨”，這樣的洗澡方法到底對不對呢？
當然是不對的！
因為角質膜是皮膚的屏障保護層之一，它的作用是減少水分蒸發，保持肌膚濕潤，而且還能夠抵禦各種微生物的侵襲。搓澡過度就會破壞這層天然的保護膜，導致肌膚敏感，進一步會引發各種皮膚疾病。而且這樣很容易導致濕氣入體，俗話說“千寒易除，一濕難去。濕性黏濁，如油入面。”濕氣入體的話可真不是鬧著玩兒的，尤其是夏天這種悶熱的天氣，
那麼夏天洗澡有哪些要注意的呢？
夏天洗澡的話，最好還是一天一次，如果每天洗得太多，舒服是舒服了，對於人體健康來說其實是得不償失的。洗澡時，時間不應超過20分鐘，水溫以30℃~45℃為宜。
還有這些情況是不能馬上洗澡的喲，第一是血壓過低時不宜洗澡，因為洗澡時水溫較高，可使人的血管擴張，低血壓的人容易發生虛脫。第二，酒後不宜洗澡，血糖得不到及時補充，也容易發生頭暈、眼花、全身無力。飽餐後或饑餓時，影響消化或造成低血糖。
下一期文章就和大家來聊聊“濕氣”
看我文章的人會一直美麗青春噠！
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第一是血壓過低時不宜洗澡，因為洗澡時水溫較高，可使人的血管擴張，低血壓的人容易發生虛脫。第二，酒後不宜洗澡，血糖得不到及時補充，也容易發生頭暈、眼花、全身無力。飽餐後或饑餓時，影響消化或造成低血糖。下一期文章就和大家來聊聊“濕氣”
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