洗澡時不能做這7件事，但第2個你肯定就經常做，還特喜歡做
洗澡時不能做這7件事，但第2個你肯定就經常做！
1、用力搓身體
大概有的人總覺得身上髒，所以洗澡的時候，會用力搓，搓到皮膚變紅才作罷。
特別是那些因天氣因素，不是每天都洗澡的人，經常會攢著洗澡，然後用力搓身體，以為這樣就能乾淨了。
皮膚表面上有一層角化細胞，就是我們常說的“死皮”，它聽起來好像一無是處，但其實它是皮膚的保護層，能阻擋一些病原體，提高皮膚的抵抗力。
用力搓，把死皮都搓走了，防線被破壞，
二是早上洗澡，很容易發生低血糖、暈眩，建議最好晚上洗澡洗澡時，
不能馬上用淋浴頭出來的水洗臉，有2個原因：
一個是水溫不太適合。身體感受到“剛好的”溫度，對於臉來說，其實是熱了（不信你試試）。
洗臉最好用溫水，溫水不容易對臉部肌膚造成刺激，且能令毛孔張開，方便洗掉油污。太熱的水洗臉，容易燙傷不說，還會加速肌膚老化。
一個是噴頭裡細菌多。一天之中，基本上我們只會在晚上才會用到淋浴設施。兩次使用之間隔著24個小時，有些水變成“死水”留在蓮蓬頭裡，不流出，便容易滋生細菌。
曾經有研究發現，蓮蓬頭裡很多細菌，其中有種細菌會導致人類肺部疾病。
也就是說，即便你先放10分鐘，把“死水”放走，那些細菌也不一定會消失。如果你用淋浴頭出來的水洗臉，部分細菌就可能通過口腔進入呼吸道，引發相關疾病。
是總用沐浴露，沐浴露中含有不少化學成分，
沐浴露到底是一種化學產品，且多數呈鹼性，而人的皮膚是中性偏酸的。洗澡的時候，用少量洗漱品，可以去除皮膚分泌的油脂和皮屑，但是用很多的話，容易造成皮膚乾燥，瘙癢。
如果沐浴產品進入女性的下體，還可能導致相關部位PH值失衡，引發疾病。
建議皮膚出油不多的親，最好選擇中性的洗浴品。且洗澡的時候，要講究速度，儘快沖洗乾淨，
曾經有研究顯示，低著頭，脖子受到的壓力是垂直狀態的3倍。洗頭到底是件費時的事情，低頭越久，意味著脖子受到的壓力太大，所以容易導致脖頸酸痛。有頸椎病的人更受折磨。
而且，低頭洗頭還有一個問題是，容易長出皺紋來。脖子是垂直長的，低頭的話，你留心觀察一下，會有頸紋。時間長了，頸紋可能就會越來越深，妹子恐怕都不希望長頸紋吧？
水越熱越好，皮膚表面有角質層、脂質膜兩道天然保護層，是皮膚最好的“保濕霜”，過高的水溫會讓其作用大打折扣
6、在噴頭下啪啪啪
“鴛鴦浴”可能對於某些人來說有情調，但小九隻看到危險。你想啊，浴室那麼濕噠噠，日常走動都可能滑倒，更何況進行啪這種體力活呢？要是啪著摔跤了，可能會令你不舉哦。
然後，在浴室啪也划不來。淋浴著吧，浪費水。前☆禁☆戲加正事兒，怎麼著也得半小時吧，半小時淋浴，對皮膚不好，對你的錢包也不好。盆浴啪吧，不方便。所以，別自討苦吃啦。
7、姨媽期進行盆浴
對於妹子來說，經期進行盆浴可能會導致盆腔炎。妹子在姨媽期，身體的抵抗力會下降，加上盆浴的話，水中細菌也不少。如果致病菌進入陰☆禁☆道，就可能因感染而引起相關炎症。
以上，大家都記住了嗎？
有頸椎病的人更受折磨。而且，低頭洗頭還有一個問題是，容易長出皺紋來。脖子是垂直長的，低頭的話，你留心觀察一下，會有頸紋。時間長了，頸紋可能就會越來越深，妹子恐怕都不希望長頸紋吧？
水越熱越好，皮膚表面有角質層、脂質膜兩道天然保護層，是皮膚最好的“保濕霜”，過高的水溫會讓其作用大打折扣
6、在噴頭下啪啪啪
“鴛鴦浴”可能對於某些人來說有情調，但小九隻看到危險。你想啊，浴室那麼濕噠噠，日常走動都可能滑倒，更何況進行啪這種體力活呢？要是啪著摔跤了，可能會令你不舉哦。
然後，在浴室啪也划不來。淋浴著吧，浪費水。前☆禁☆戲加正事兒，怎麼著也得半小時吧，半小時淋浴，對皮膚不好，對你的錢包也不好。盆浴啪吧，不方便。所以，別自討苦吃啦。
7、姨媽期進行盆浴
對於妹子來說，經期進行盆浴可能會導致盆腔炎。妹子在姨媽期，身體的抵抗力會下降，加上盆浴的話，水中細菌也不少。如果致病菌進入陰☆禁☆道，就可能因感染而引起相關炎症。
以上，大家都記住了嗎？