心臟有問題，跑步需謹慎，別在出事後才知道後悔

昨天在杭州剛出的事

當天溫度達到39°

女子6點21分上了跑步機

結果兩分鐘後（你沒看錯，是兩分鐘）

女子就從跑步機上倒下

不過這個醫生的檢測結果還沒出來

但是肯定是由於心臟問題

導致的悲劇發生

但是兩分鐘就倒還是真讓人匪夷所思

所以很多心臟有毛病的朋友

一定要在醫生的囑咐下進行健身跑步

對即使健身教練再專業

那也起不到醫生的作用

所以如果你本身有類似心臟病、糖尿病、高血壓等等的問題

都是屬於醫生專業範疇

必須取得醫生的許可

一般當天氣越熱，人體新陳代謝越快

那心率也比平時要高出不少

心臟很容易出現供血不足

這個時候，建議有心臟問題的朋友，從慢走開始，慢慢的提高自己的身體素質，不可急於求成！

如果您是教練或者是健身房工作人員，學會心肺復蘇的技能，說不定就可以挽救一個生命。