您的位置:首頁>健康>正文

心臟有問題,跑步需謹慎,別在出事後才知道後悔

昨天在杭州剛出的事

當天溫度達到39°

女子6點21分上了跑步機

結果兩分鐘後(你沒看錯, 是兩分鐘)

女子就從跑步機上倒下

不過這個醫生的檢測結果還沒出來

但是肯定是由於心臟問題

導致的悲劇發生

但是兩分鐘就倒還是真讓人匪夷所思

所以很多心臟有毛病的朋友

一定要在醫生的囑咐下進行健身跑步

對即使健身教練再專業

那也起不到醫生的作用

所以如果你本身有類似心臟病、糖尿病、高血壓等等的問題

都是屬於醫生專業範疇

必須取得醫生的許可

一般當天氣越熱, 人體新陳代謝越快

那心率也比平時要高出不少

心臟很容易出現供血不足

這個時候, 建議有心臟問題的朋友, 從慢走開始, 慢慢的提高自己的身體素質,

不可急於求成!

如果您是教練或者是健身房工作人員, 學會心肺復蘇的技能, 說不定就可以挽救一個生命。

Next Article
喜欢就按个赞吧!!!
点击关闭提示