關於新生兒黃疸，掌握這3點，“小黃人”不可怕！
幾乎每個寶寶出生後都會遭遇新生兒黃疸，父母很是頭疼。
但其實，只要瞭解下面3點，黃疸並沒有想像中那麼可怕。
哪3點呢？
如何區分生理性黃疸和病理性黃疸？
如何治療黃疸？
哪些退黃方法不靠譜？
（PS：文末附送一位媽媽的親身經歷，可以參考）
今天有個新聞嚇死寶寶了，深圳有個嬰兒因黃疸入院，未經醫生同意貿然出院，險些喪命。
其實，大多數新生兒都會經過一個面部皮膚、眼白髮黃的階段，一般這種黃疸程度較輕，屬於“生理性黃疸”，爸爸媽媽們無需太過緊張。那麼，該如何判斷生理性黃疸與病理性黃疸呢？可以從以下幾方面入手。
左側為正常狀態，右側為黃疸
黃疸出現的時間
生理性黃疸在出生後 2～3 天出現並逐漸加深，在出生後第 4～6 天達到高峰，而病理性黃疸出現得更早一些 ,一般為出生後 24 小時內。如果您發現寶寶剛出生一會兒就變成了“小黃人”，那可要警惕了哦！
黃疸出現的部位及嚴重程度
生理性黃疸主要分佈在面部及軀幹部，顏色不會達到金黃色，而病理性黃疸遍及全身 ,甚至手心、足底，且程度重，可達金黃色，血清膽紅素大於 12～15 毫克/分升。如果您的寶寶連手心腳底都變黃了，成了金娃娃，那可千萬別再拖延，快去醫院！
黃疸持續的時間
生理性黃疸：足月兒在出生後第 2 周開始逐漸減輕、消退，早產兒在第 4 周內也能消退（這是由於早產兒血漿白蛋白偏低，肝臟代謝功能較足月兒更不成熟，
病理性黃疸：持續時間長，出生 2～3 周後仍持續不退甚至加深，甚至有減輕後又加深的反復性病情出現。有些寶寶一開始症狀可能很輕，爸爸媽媽們就抱著觀望的態度等等看黃疸能不能自行消退，這時候可千萬要注意，不要大意，免得錯過了最佳的治療時期。
怎樣區分生理性和病理性黃疸？
生理性黃疸：新生兒體溫正常、食欲好、體重增長正常、大便及尿液的顏色正常；
病理性黃疸：新生兒可能出現體溫不正常、食欲不佳、嘔吐、貧血、大便顏色變淡等症狀。
簡單來說就是，生理性黃疸的寶寶除了有點黃，別的方面都挺正常，而病理性黃疸的寶寶就沒那麼幸運了。
在對寶寶的情況有了初步的判斷後，
但是在此我不得不提醒各位奶爸奶媽，切勿大意，如果無法準確判斷或者懷疑寶寶出現病理性黃疸，應立即就醫。畢竟，黃疸嚴重時會誘發高膽紅素腦病（核黃疸），不及時治療常導致嚴重的後遺症如智力低下甚至死亡。
黃疸的治療方法
首先，對於一般的生理性黃疸，是不需要治療的，等待自然退黃就可以了。
而對於病理性黃疸和嚴重生理性黃疸，主要推薦的治療方法是藍光照射療法。
其原理也很簡單：膽紅素是一種脂溶性的物質，黃疸就是寶寶體內膽紅素含量過高，不能完全溶解於血液，而在皮膚、黏膜上沉積，使得寶寶變黃。
在光和氧的作用下，膽紅素被氧化成水溶性物質，然後溶解於血液中，再被代謝，通過膽汁和尿液排出體外。
膽紅素的吸收光帶大約處於 400～500 納米之間，其中 420～440 納米波長的光對膽紅素作用最強，而藍光波長為 425～475 納米，包含了作用最強的波段，因此最適合用來治療黃疸。
光療雖然安全，但也會出現副作用，常見的有發熱、腹瀉和皮疹等，但這些副作用一般都很輕微，療程結束就會自行消失，不會留下後遺症，爸爸媽媽們無需擔心。
最近，新型的冷光源藍光療法已經用於臨床治療，效果不受影響，副作用更小。
而如果寶寶的黃疸並不嚴重，爸爸媽媽們可耐心等待其自行消退，不必進行過多干預。也有爸爸媽媽在發現寶寶發生黃疸後，病急亂投醫，擅自採用了一些道聼塗説來的“土方法”，不但收效甚微，還讓寶寶吃盡苦頭。比如下面這些方法。
不建議用的退黃方法
1.曬太陽
太陽光直接照射的確能夠在一定程度上幫助退黃，但效果其實是十分微弱的。因為太陽光的波長範圍很寬，其中能對膽紅素起作用的光量十分有限。
如果隔著玻璃曬，那麼玻璃會阻擋住更多有效波長的陽光。而且在家中很難做到將寶寶的皮膚大面積暴露在日光下，稍不小心就有可能曬傷或受涼感冒，所以我們不建議通過曬太陽來退黃。
2. 喝糖水/西瓜汁
充分補水確實有助於寶寶退黃，葡萄糖液也確實能為寶寶提供能量，但是膽紅素在體內主要是通過大便排出，通過排尿退黃幾乎不可能實現。
而在水裡添加葡萄糖，有時會導致寶寶吃奶減少，這樣一來寶寶排便就少了，反而不利於退黃。
也有人說可以給寶寶吃點西瓜、喝點西瓜汁，原理和喝糖水差不多，也是不推薦的。另外，發生黃疸的寶寶一般是月齡三個月以下的新生兒，尚未添加輔食，水果或者其他食物都是不能吃的。
3.斷奶
有一些寶寶發生黃疸與母乳餵養有關，具有特發性，因此會有“斷奶退黃”的說法。
但是母乳對寶寶的免疫能力和腸道菌群的建立至關重要，即使是母乳性黃疸，也不能隨意停喂母乳，只有情況嚴重到可能引發核黃疸時才考慮階段性斷奶。
如果您的寶寶是母乳性黃疸，可以採取少量多次的餵食方法。
4.茵梔黃
茵梔黃曾經是臨床新生兒退黃的常用藥物，但，這只是曾經！今年 8 月 31 日，國家食品藥品監督管理總局已經正式宣佈禁止給新生兒、嬰幼兒使用茵梔黃注射液。
對於茵梔黃口服液，常有爸爸媽媽反映寶寶喝了茵梔黃口服液後拉稀嚴重甚至帶血絲，胃口也變差了，這是因為茵梔黃製劑會嚴重破壞寶寶的腸道微生態平衡，所以不要擅自給寶寶吃這類退黃藥哦！
一些建議
在這裡，建議家長們在寶寶出生後，勤給寶寶餵奶（第一口建議母乳，之後如果母乳量少，用配方奶也是可以的）這樣可以促進寶寶腸胃蠕動，減少腸腔中膽紅素的吸收，預防生理性黃疸的發生。同時，加快膽紅素的代謝。
同時，關注寶寶的皮膚、眼白顏色變化外，萬一發現黃疸升高，即使採取正確措施，給予合理治療，相信“小黃人”不久就能變成“白馬王子”和“白雪公主”啦！
下麵是一位媽媽在華大母嬰文末的留言，兩胎寶寶黃疸的經歷，很有參考價值！
華大母嬰，隸屬知名醫學檢測機構華大基因旗下，每日為寶爸寶媽們呈上專業靠譜的備孕、懷孕、育兒及母嬰護理知識。
黃疸的治療方法
首先，對於一般的生理性黃疸，是不需要治療的，等待自然退黃就可以了。
而對於病理性黃疸和嚴重生理性黃疸，主要推薦的治療方法是藍光照射療法。
其原理也很簡單：膽紅素是一種脂溶性的物質，黃疸就是寶寶體內膽紅素含量過高，不能完全溶解於血液，而在皮膚、黏膜上沉積，使得寶寶變黃。
在光和氧的作用下，膽紅素被氧化成水溶性物質，然後溶解於血液中，再被代謝，通過膽汁和尿液排出體外。
膽紅素的吸收光帶大約處於 400～500 納米之間，其中 420～440 納米波長的光對膽紅素作用最強，而藍光波長為 425～475 納米，包含了作用最強的波段，因此最適合用來治療黃疸。
光療雖然安全，但也會出現副作用，常見的有發熱、腹瀉和皮疹等，但這些副作用一般都很輕微，療程結束就會自行消失，不會留下後遺症，爸爸媽媽們無需擔心。
最近，新型的冷光源藍光療法已經用於臨床治療，效果不受影響，副作用更小。
而如果寶寶的黃疸並不嚴重，爸爸媽媽們可耐心等待其自行消退，不必進行過多干預。也有爸爸媽媽在發現寶寶發生黃疸後，病急亂投醫，擅自採用了一些道聼塗説來的“土方法”，不但收效甚微，還讓寶寶吃盡苦頭。比如下面這些方法。
不建議用的退黃方法
1.曬太陽
太陽光直接照射的確能夠在一定程度上幫助退黃，但效果其實是十分微弱的。因為太陽光的波長範圍很寬，其中能對膽紅素起作用的光量十分有限。
如果隔著玻璃曬，那麼玻璃會阻擋住更多有效波長的陽光。而且在家中很難做到將寶寶的皮膚大面積暴露在日光下，稍不小心就有可能曬傷或受涼感冒，所以我們不建議通過曬太陽來退黃。
2. 喝糖水/西瓜汁
充分補水確實有助於寶寶退黃，葡萄糖液也確實能為寶寶提供能量，但是膽紅素在體內主要是通過大便排出，通過排尿退黃幾乎不可能實現。
而在水裡添加葡萄糖，有時會導致寶寶吃奶減少，這樣一來寶寶排便就少了，反而不利於退黃。
也有人說可以給寶寶吃點西瓜、喝點西瓜汁，原理和喝糖水差不多，也是不推薦的。另外，發生黃疸的寶寶一般是月齡三個月以下的新生兒，尚未添加輔食，水果或者其他食物都是不能吃的。
3.斷奶
有一些寶寶發生黃疸與母乳餵養有關，具有特發性，因此會有“斷奶退黃”的說法。
但是母乳對寶寶的免疫能力和腸道菌群的建立至關重要，即使是母乳性黃疸，也不能隨意停喂母乳，只有情況嚴重到可能引發核黃疸時才考慮階段性斷奶。
如果您的寶寶是母乳性黃疸，可以採取少量多次的餵食方法。
4.茵梔黃
茵梔黃曾經是臨床新生兒退黃的常用藥物，但，這只是曾經！今年 8 月 31 日，國家食品藥品監督管理總局已經正式宣佈禁止給新生兒、嬰幼兒使用茵梔黃注射液。
對於茵梔黃口服液，常有爸爸媽媽反映寶寶喝了茵梔黃口服液後拉稀嚴重甚至帶血絲，胃口也變差了，這是因為茵梔黃製劑會嚴重破壞寶寶的腸道微生態平衡，所以不要擅自給寶寶吃這類退黃藥哦！
一些建議
在這裡，建議家長們在寶寶出生後，勤給寶寶餵奶（第一口建議母乳，之後如果母乳量少，用配方奶也是可以的）這樣可以促進寶寶腸胃蠕動，減少腸腔中膽紅素的吸收，預防生理性黃疸的發生。同時，加快膽紅素的代謝。
同時，關注寶寶的皮膚、眼白顏色變化外，萬一發現黃疸升高，即使採取正確措施，給予合理治療，相信“小黃人”不久就能變成“白馬王子”和“白雪公主”啦！
下麵是一位媽媽在華大母嬰文末的留言，兩胎寶寶黃疸的經歷，很有參考價值！
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