90%人不知道，吃完它，一定要每天吃2顆把毒排乾淨，一定要吃
許多人在白日的時候格外繁忙，只有到了黑夜才會有對比足夠的時刻去好好的吃一頓飯來犒賞自個。火鍋是味道鮮香，深受大眾的喜歡。可是我們卻不知道在黑夜吃完火鍋後，
吃火鍋這些疑問太煩人！
亞硝酸鹽含量高
跟著火鍋煮的時刻越來越長，在它傍邊的亞硝酸鹽含量就會繼續添加，其間的亞硝酸鹽含量居然會到達每升15.73毫克。因而我們在吃火鍋的時分喝火鍋湯，身體中的毒素含量添加，
寄生蟲傳染和病菌傳染
涮火鍋之時，食物熟否全憑感受，火鍋時蔬菜也是燙一下就吃，蔬菜中病菌不能極好的被殺死，易進入腸胃，而當肉食切的很厚之時，上面的寄生蟲卵，細菌會不易殺死，這些潛藏在食物的致病因素跟從食物進入人體易致使疾病的發作。
導致胃潰瘍
一些火鍋店中的食材如牛百葉，玉蘭片等火鍋涮料格外白，也許添加了雙氧水等有毒物質泡發，
引起痛風
多數人喜愛吃鮮美的海鮮，內臟，蘑菇等食物，所以涮火鍋時喜愛點，但這些食物為質料的火鍋中含有“嘌呤”，有引起痛風的也許。
那怎麼才幹養護好自個的身體的一起，
吃完火鍋吃辣木，排毒有必要！
一粒辣木籽能淨化4公升的水， 中外許多實驗作用現已證明了辣木在清水方面的傑出成效。
關於人體，辣木有極好的清腸作用，純天然植物成效，能排出人體毒素，剷除廢物。
研究人員對吃完火鍋後的人進行了實驗，讓他們在4天內接連每天吃4粒辣木籽，
別的，辣木籽的熱量和脂肪含量很低，吃辣木籽能夠幫助人體淨化器官，
辣木籽排毒食用方法
剝外殼，嚼吃內人，辣木籽咬碎後,以300毫升以上的開水服用
將剝下的籽殼用水泡服，或用作任何環境下的淨水劑
用量：遍及看來，剛開始吃一天一至三次，一次二至四粒,一星期後再依自己體質加減,繼續食用一個月後,即可顯著感受到作用
誰說魚與熊掌不可兼得？有了辣木，既可以無憂無慮的吃火鍋，品嘗美食帶來的愉悅，又能幫你排毒養胃，養護身體！
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