他堅持用蒲公英泡水喝，10天后身體發生了很大改變
和風細雨中，蒲公英長得飛快。黃色的花瓣欣欣然張開了笑臉。後院如同綠色的地毯上不經意間鑲嵌了黃色的團團花，看起來格外美麗。似乎是天上一日人間千年，轉瞬間，蒲公英便長出了白頭發。
蒲公英別名黃花地丁、婆婆丁、華花郎等。菊科多年生草本植物。頭狀花序，種子上有白色冠毛結成的絨球，花開後隨風飄到新的地方孕育新生命。
功能主治：清熱解毒，利尿散結。治急性乳腺炎，淋巴腺炎，瘰鬁，疔毒瘡腫，急性結膜炎，
蒲公英有很多功效
消癰散結：蒲公英利用的好能夠很好的消除癰腫、瘡毒、身體結節、乳癰等症狀。
消炎利尿：蒲公英對腎臟引發的各種水腫及身體炎症有很好的改善作用。
清熱解毒：蒲公英能夠輕鬆的清理掉體內的熱毒，
口腔潰瘍研究表明：咀嚼幹制的蒲公英5-10min，一部分內服，一部分留於齒頰，起到內服與外敷雙向用藥的效果，結果復發性口腔潰瘍愈合速度明顯加快，並減輕了潰瘍病程中的疼痛。
蒲公英還能搭配不同的東西，起到不同的效果，常吃對身體有好多好處。
【蒲公英玉蘭茶】
材料：野生蒲公英根莖、金玉蘭根莖
做法：
①、挖取野生的蒲公英根，將其洗乾淨，一定要多洗幾遍，否則容易殘留沙土，洗淨後切段，蒸煮晾曬致半幹後，烘乾炒製成茶，備用；
①、將金玉蘭根莖，清洗乾淨，切丁，然後烘乾炒製成茶，備用；
③、將烘焙好蒲公英根和金玉蘭根按照1:1的比例，
功效：護肝排毒，預防酒精性肝損傷，恢復肝細胞能力。
【蒲公英+玫瑰花】
玫瑰花茶活血化瘀，調節內分泌，兩者結合，不寒不燥。
適合人群：內分泌失調、容易上火的人群。
蒲公英當歸：能夠很好的緩解我們氣血不足題和症狀。
蒲公英紅棗：具有清熱消炎和補血養氣功效和效果。
蒲公英金銀花：具有清熱解毒和消炎的功效和作用。
蒲公英魚腥草：有清熱解毒，消炎散結的功效。
蒲公英甘草：能清熱解毒，補脾益氣，滋潤腸道，對上火引起的咽喉腫痛，口幹口渴有一定的緩解作用。
蒲公英甜菊葉：用於治療急性乳腺炎，痤瘡，扁桃體炎，腮腺炎，急性咽喉炎，急性☆禁☆器官炎，急性結膜炎，尿路感染症。
蒲公英麥冬：主治熱病傷津，心煩口渴，咽幹咳嗽等症，次方可清熱消炎，生津止渴，保養咽喉，緩解陰虛內熱引起的咽喉腫痛，乾渴，熱咳等症，事宜熱性體質，易上火者日常保健。
那麼哪些人不宜食用？
1、患有感染病症、屬於陰寒病症的人群禁忌使用。
2、過敏體質人群慎用。
為做到安全用藥,建議在當地臨床醫生指導下使用。
脾胃虛者多少體內濕氣重，平時可以吃一下健脾祛濕的食物，例如赤小豆、苦瓜、薏米等。
當然最好的祛濕效果的食物還要數薏米了。目前市面上最多的薏米是，河北安國薏米，雲南的曲靖薏米，貴州的興仁薏米以及福建的金沙薏米，金沙薏米產于福建省仙遊縣龍華鎮金沙村，已有上千年歷史，當年皇帝偏偏只選擇了產自一個小村子的薏米作為朝廷的貢品。足以說明它的營養價值之高。
中國的薏米很多，中醫認為顆粒越小，藥用價值也越高，而金沙薏米在眾多薏米中的顆粒是最小的。金沙薏米是朝廷的貢品，足以看出金沙薏米的營養之高。《本草綱目》記載的正是金沙薏米。金沙薏米也是目前國家唯一確認的糧藥兼用、唯一有國家地理保護標識的薏米。
薏米紅豆粥
做法：將薏米、紅豆等洗淨浸泡1小時，然後文火燉3小時即可，可以根據具體情況添加其它的材料。
泡腳祛濕熱水泡腳就是足浴，屬於中醫足療法內容之一，也是一種常用的外治法。用熱水泡泡腳，既解乏，又利於睡眠。同時，在水中加點中藥，還可以起到其他作用。熱水泡腳可以改善局部血液迴圈，驅除寒冷，促進代謝，最終達到養生保健的目的。用合適的中藥泡腳對腳氣也有一定的作用。可以加一些花椒或者艾草進去，但不能太頻繁。
結語：你喜歡用蒲公英泡水喝嗎？你知道蒲公英還有什麼功效？
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咽幹咳嗽等症，次方可清熱消炎，生津止渴，保養咽喉，緩解陰虛內熱引起的咽喉腫痛，乾渴，熱咳等症，事宜熱性體質，易上火者日常保健。那麼哪些人不宜食用？
1、患有感染病症、屬於陰寒病症的人群禁忌使用。
2、過敏體質人群慎用。
為做到安全用藥,建議在當地臨床醫生指導下使用。
脾胃虛者多少體內濕氣重，平時可以吃一下健脾祛濕的食物，例如赤小豆、苦瓜、薏米等。
當然最好的祛濕效果的食物還要數薏米了。目前市面上最多的薏米是，河北安國薏米，雲南的曲靖薏米，貴州的興仁薏米以及福建的金沙薏米，金沙薏米產于福建省仙遊縣龍華鎮金沙村，已有上千年歷史，當年皇帝偏偏只選擇了產自一個小村子的薏米作為朝廷的貢品。足以說明它的營養價值之高。
中國的薏米很多，中醫認為顆粒越小，藥用價值也越高，而金沙薏米在眾多薏米中的顆粒是最小的。金沙薏米是朝廷的貢品，足以看出金沙薏米的營養之高。《本草綱目》記載的正是金沙薏米。金沙薏米也是目前國家唯一確認的糧藥兼用、唯一有國家地理保護標識的薏米。
薏米紅豆粥
做法：將薏米、紅豆等洗淨浸泡1小時，然後文火燉3小時即可，可以根據具體情況添加其它的材料。
泡腳祛濕熱水泡腳就是足浴，屬於中醫足療法內容之一，也是一種常用的外治法。用熱水泡泡腳，既解乏，又利於睡眠。同時，在水中加點中藥，還可以起到其他作用。熱水泡腳可以改善局部血液迴圈，驅除寒冷，促進代謝，最終達到養生保健的目的。用合適的中藥泡腳對腳氣也有一定的作用。可以加一些花椒或者艾草進去，但不能太頻繁。
結語：你喜歡用蒲公英泡水喝嗎？你知道蒲公英還有什麼功效？
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