無辣不歡?吃辣椒的時候切記這件事,否則……
吃辣是不少人的一種飲食習慣,有的人無辣不歡,喜歡越辣越好。
不過,愛吃辣星人要注意啦!最近有報導稱,有人網購了“世界第一辣”泡面,沒吃幾口嘴就被辣紅腫,渾身發麻,不停拉肚子,
辣椒營養價值豐富
辣椒的營養價值很高,富含維生素C、A、β—胡蘿蔔素以及鈣、鐵等礦物質。同時,辣椒對壞血病、牙齦出血、貧血、血管脆弱的患者有輔助治療的作用,
辣椒吃多了為什麼會出現問題?
喜歡吃辣的人都知道,辣椒一旦吃起來就很想一直吃下去,而且越辣越想吃,但是吃完又容易出現嘴巴紅腫、拉肚子等症狀,
從口感上說,主要是辣椒裡的辣椒素能夠給嘴巴帶來爽辣的感覺,而且辣椒能夠刺激口腔粘膜,引起胃腸蠕動,促進唾液分泌、增強食欲,促進消化。
但是,正因為辣椒素具有刺激性,會給嘴巴一種燒灼感,多吃可能會導致嘴巴變紅變腫。
這四類人要忌口
1、患有心腦血管疾病的人群。如高血壓、慢性支氣管炎、肺心病、肺結核等病人不宜吃辣椒。
2、腎病和腎結石患者不宜食用辣椒。辣椒素是通過腎排泄的,有損腎實質細胞,嚴重者可引起腎功能改變,甚至出現腎功能衰竭。辣椒維生素C含量豐富,尤其是甜椒,長期食用對腎結石患者無益。
3、痔瘡患者。大量食用辣椒等刺激性食物,會刺激胃腸道,使痔瘡疼痛加劇,甚至導致出血等症狀。
4、腸胃功能不佳者。過多食用辣椒素會劇烈刺激胃粘膜,引起胃痛、腹瀉並使肛門燒灼刺疼,誘發胃腸疾病,促使痔瘡出血,辣椒會使胃腸粘膜產生炎症,
資料|健康佛山、南海食安等
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