你知道嗎我們60%以上的疾病可靠自愈力！可你還在扼殺自愈力
當我們出生的時候，其實就跟隨者一個醫生，它安身落戶在我們身體的每一個器官中，小病發生的時候我們這位醫生就會給我們擋一擋，不用吃藥就會好，知道這個醫生是睡嗎？就是我們的自愈力。
我們人都會生病可小病其實可以靠我們自愈力緩解，不需要吃藥，可是往往有些人只要病了就得吃藥，這對我們的自愈力相當的不好。
這樣做，就是在降低自愈力！
一感冒就吃藥
很多人一個小小的感冒就會立馬吃藥，其實對於感冒、打噴嚏、咳嗽這類疾病我們沒必要馬上吃藥，
其實普通的感冒我們不吃藥差不多一周左右自然就會好，（注意我說的普通的感冒，不是病毒性的，
一坐就是幾個小時
我們上班的人久坐是正常的，但是這對我們的血管不好，長期保持一個動作我們的血管迴圈滯慢，久坐還會導致我們腸道蠕動減慢。
久坐時血管長期處於迴圈滯慢的狀態，
不愛動
這個就不用說了，每天下班回家第一件事就是攤在床上哪裡都不想去，但是這樣會導致我們的免疫力下降，經常不運動的人，身體氣血運行變慢、免疫力下降，更容易感染疾病和病毒。
情緒不好
有句老話說什麼病都是氣上升的，如果我們的情緒長時間處於不好的狀態我們的免疫力就會下降，人也老的快，所以我們要保持良好的心情。
太愛乾淨
這說的絕對是有處☆禁☆女座情節的人，你生活中太愛乾淨反而對我們的身體有危害，人體免疫系統需要不斷經過外界的馴化來逐漸增加對病原體的抵抗力，
小編提醒各位，當我們出現小病的時候不要急於找藥吃，吃藥反而會讓疾病加重，當然出現大病我們及時去醫院治療是最可靠的。