誰說胸小奶水就少？告訴你平胸也能讓寶寶吃得飽！

分類＼育兒
時間＼2017-06-09

女人胸部的大小在一定程度上影響到身材，因此很多女人都希望自己有傲人的胸部，當女人角色變為媽媽後，對胸部擔心的重心從胸部對身材的影響轉移到了胸部大小會不會影響出奶量。

那麼，乳☆禁☆房太小將來真會沒奶水嗎？

“胸有多大杯，奶有多大產？NO!”

胸大、胸小和乳汁的多少真的是成正比的嗎？其實我們只要瞭解了乳☆禁☆房的生理結構就知道這樣的觀點是不對的。

乳☆禁☆房位於兩側胸部胸大肌的前方，其位置與年齡、體形及乳☆禁☆房發育程度有關，

包括皮膚、皮下脂肪和乳腺組織。乳腺組織由腺體、導管、脂肪組織和纖維組織等組成，具有分泌乳汁的功能。

而乳☆禁☆房的大小是由脂肪的多少決定的。乳☆禁☆房中含量最多的是脂肪，腺體組織和纖維組織漂浮在脂肪組織中。所以，決定奶水多少的是乳腺組織，而決定胸部大小的是脂肪！

“如何判斷奶水不足？5個要點!”

1、媽媽自己感覺乳☆禁☆房沒什麼東西，空空的。

2、哺乳時間長，

常常聽到寶寶用力吸吮乳☆禁☆頭卻沒有連續的吞咽的動作，甚至有時會突然放鬆乳☆禁☆頭，大哭不止。

3、寶寶睡覺不踏實，哺乳不久後又哭鬧。

4、寶寶大小便次數和份量都偏少。

5、寶寶生長緩慢。

“媽媽營養充分卻奶水不夠？”

媽媽營養充足卻奶水不夠有可能是因為乳腺管堵塞。女性佩戴的文胸會有化纖類物質的脫落物，這些"小毛毛"會通過乳腺導管進入腺葉後，腺體細胞會試圖排除這些異物。

這樣容易造成腺體組織的腺葉受損，導致女性喪失泌乳能力。嚴重的還有可能形成乳腺增生、乳癌。

“奶水不夠就減少哺乳次數？”

產後的第一周，產婦分泌的乳汁又黃又少，還很粘稠，初乳這樣的狀態是很正常的。而且媽媽們也不要認為這樣性狀的初乳品質不好，

不給寶寶吃。其實這樣初乳中含有豐富的營養成分和微量元素，是寶寶來到這個世界的第一份禮物。

同時也不需要因為自己剛開始的時候乳汁比較少，就減少餵養寶寶的次數。一般情況下，寶寶出生半小時就可以開始餵奶。寶寶的吸吮，會自然刺激乳腺，這樣媽媽的奶才有可能越來越多。所以，寶寶的吮吸是催奶利器！

“產後如何護理乳☆禁☆房？”產後如果能護理好自己的乳☆禁☆房，

不僅能讓乳☆禁☆房健康，“奶足料好”地餵養寶寶，還有可能讓“太平公主”實現“波濤洶湧”的羞澀夢想哦！

★產後乳☆禁☆房如何清潔？每天以棉球沾水或嬰兒油清潔乳☆禁☆房，避免使用鹼性香皂，因為它會將皮膚的油脂洗掉了。同時洗完後切勿用毛巾用力擦拭，小心拍幹即可。

★哺乳時感覺乳☆禁☆頭疼痛怎麼辦？開始哺乳時，寶寶吸食的前幾分鐘，乳☆禁☆房感覺有點兒疼痛，這種疼痛是正常的，幾天後就會消失。但如果乳☆禁☆頭持續疼痛，您就需要去尋求醫生説明了。為保護疼痛的乳☆禁☆頭，可以使用乳☆禁☆頭套。哺乳時將乳☆禁☆頭套套在乳☆禁☆頭上，讓寶寶通過套子吸奶。將您的手置於乳☆禁☆房與肋骨間，輕輕的向上擠，以便將乳☆禁☆頭置於乳☆禁☆頭套間。

★乳☆禁☆頭皸裂該怎麼辦？除在哺乳時應注意母嬰的姿勢外，可以利用乳汁治療。哺乳後將少許乳汁塗在乳☆禁☆頭及乳暈，短時間內暴露和乾燥乳☆禁☆頭，並在乳罩下墊上乾淨手巾。

哺乳後穿戴寬鬆內衣，並放正乳☆禁☆頭罩，有利於空氣流通和皮損的癒合。乳☆禁☆頭皸裂比較重，乳☆禁☆頭疼痛劇烈，可暫時停母乳餵養24小時，將產婦乳汁擠出用小杯或小匙餵養。

★怎樣按摩乳☆禁☆房？按摩方式可分為兩種：一種是睡前躺在床上，利用左手按摩右乳☆禁☆房，右手按摩左乳☆禁☆房的方式，以由外向內的搓揉方式，由乳☆禁☆房底部到乳☆禁☆頭的位置按摩。

另一種方式就是沐浴時，使用花灑冷熱交替噴灑乳☆禁☆房，有助於提高胸部皮膚張力，促進乳☆禁☆房血液迴圈，但切忌用過冷或過熱的水刺激乳☆禁☆房，否則，會使乳☆禁☆房軟組織鬆弛，也會引起皮膚乾燥。

孕媽媽在寶寶出生前，一般情況下會增加體重11千克。其中寶寶出生體重3.3千克；子宮肌肉層0.9千克；胎盤0.6千克；乳☆禁☆房0.4千克；血容量1.2千克；體液2.6千克；脂肪2.5千克。而孕期乳☆禁☆房發育期，平均會增加0.4千克。所以，早孕期是乳☆禁☆房二次發育的最佳時期。准媽媽們只要把握好這個時期，認真做好護理和按摩，說不定就能實現乳☆禁☆房發育的“第二個春天”哦！

“下奶食譜”

幾天後就會消失。但如果乳☆禁☆頭持續疼痛，您就需要去尋求醫生説明了。為保護疼痛的乳☆禁☆頭，可以使用乳☆禁☆頭套。哺乳時將乳☆禁☆頭套套在乳☆禁☆頭上，讓寶寶通過套子吸奶。將您的手置於乳☆禁☆房與肋骨間，輕輕的向上擠，以便將乳☆禁☆頭置於乳☆禁☆頭套間。

“下奶食譜”