「提示」夏季游泳防溺水

很多運動專案在運動過後都會弄得一身是汗，唯獨游泳例外。因而游泳是夏日裡最受歡迎的運動。只要一進入水中就會全身愜意。可是蜀黍告訴你，要想在水中做一隻快樂的魚兒，

夏季游泳安全知識

夏季游泳是必不可少的，但也正因如此，我們常常聽到誰睡溺水身亡的消息，尤其是小學生初中生。那麼夏季游泳有哪些安全常識呢？蜀黍帶領大家一起來學習一下。

防溺水安全知識

為了確保游泳安全，

不私自下水游泳；

不擅自與他人結伴游泳；

不在無家長或教師帶領的情況下游泳；

不到無安全設施、無救援人員的水域游泳；

不到不熟悉的水域游泳；

不熟悉水性的學生不擅自下水施救。

溺水時的自救方法：

不要慌張，發現周圍有人時立即呼救；

放鬆全身，讓身體飄浮在水面上，將頭部浮出水面，用腳踢水，防止體力喪失，等待救援；

身體下沉時，可將手掌向下壓；如果在水中突然抽筋，又無法靠岸時，立即求救。如周圍無人，可深吸一口氣潛入水中，伸直抽筋的那條腿，用手將腳趾向上扳，以解除抽筋。

發現有人溺水時的救護方法：可將救生圈、竹竿、木板等物拋給溺水者，再將其拖至岸邊。