新生兒用枕頭睡覺 那是在害你的孩子

人們習慣認為，睡覺就必須枕枕頭，於是就給剛剛出生的新生兒也枕一個小枕頭。我們說這完全不必要，這不利於新生兒正常發育。由於新生兒的脊柱是直的，故平躺時，背和後腦勺在同一平面上，

不會造成肌肉緊繃狀態而導致落枕；加上新生兒的頭大，幾乎與肩同寬，側臥也很自然，新生兒無需枕頭。如果頭部被墊高了，反而容易形成頭頸彎曲，影響新生兒的呼吸和吞咽，甚至可能發生意外。為了防止吐奶，嬰兒上半身可略墊高1釐米。

對於枕頭的使用，我們的建議是，1歲以下的寶寶，都不需要用枕頭，這樣又舒服又安全。1歲以上的寶寶，如果沒有枕頭也睡的很自然很舒服，也沒必要馬上給枕頭。

一般來說寶寶學會抬頭以後，大約3個月左右，脊柱頸段出現向前的生理彎曲。為了維持這種生理彎曲，保持體位舒適，這時開始使用枕頭比較適宜。寶寶的枕頭要軟硬適中。

因為太軟的枕頭不能很好地支撐頸椎，而且由於與寶寶頭皮的接觸面過大，不利於血液迴圈，透氣性差，甚至影響呼吸，特別是寶寶發燒時更不適宜使用。尤其是6個月前的寶寶使用太軟的枕頭，可能還會造成窒息的危險。

太硬也不好。質地過硬的枕頭，睡後容易讓頸部肌肉疲勞，

造成落枕”。而小寶寶顱骨較軟，囪門和顱骨線還未完全閉合，長期使用，反而會造成頭顱變形或者大小臉，影響外形美觀，同時會把枕部的一圈頭髮磨掉而出現枕禿。

那麼如何選擇合適的枕頭？給幼兒挑選枕頭時，需要避免羽絨的枕頭，因為羽絨的枕頭包含可能會使孩子產生哮喘或呼吸道過敏的過敏原。

一個小的、堅固的枕頭，如航空公司所使用的那種尺寸的枕頭，可以起到支援的作用，而厚實、柔軟的枕頭，可能會導致您的孩子睡覺時頭部往下沉。