黃驊八旬翁十年磨一“毽”享受運動快樂
通訊員劉學豔 記者李家偉 文/圖
看楊學文老人踢毽子,
對這位黃驊市的退休老人來講,運動,尤其是那枚小小的毽子,給了他無限的快樂與收穫。
喜愛踢毽十餘年
楊學文退休前在學校任教,退休後,熱愛運動的他要麼打籃球,要麼在廣場上領著年輕人跑“落子”(在這裡指河北省具有代表性的一種傳統民間舞蹈,屬於秧歌類,它流傳於滄州地區),經常處在運動狀態中。常年堅持運動,為楊學文的身體打下了良好的基礎。
現在,楊學文的“毽齡”已經十年有餘。一隻小小的毽子,為楊學文帶來了健康與快樂,更包含著楊學文對運動的熱愛。楊學文自豪地說:“中學時我是校籃球隊隊長,那時候我就喜歡運動,到現在也是坐不住,一天不運動我就覺得好像少點兒什麼似的。
“踢毽子不僅鍛煉了身體,還給我的生活帶來了很多樂趣,讓我認識了許多新朋友,真是一舉多得。”俗話說,“人老先從腿上老”,這一說法在81歲的楊學文身上似乎不靈驗。
練出一身“絕活兒”
起初,楊學文只是在家裡踢毽子,後來越踢越上癮,慢慢地嫺熟了,他便在公園、廣場與毽友們群踢。
每次在公共場合踢毽子,都會有許多圍觀的人,甚至還有人不自覺地加入其中跟著踢兩腳,然後捂著嘴哈哈笑著閃到一旁。路人們驚訝于他們的高超技藝,
毽友群中最年輕的二十來歲,楊學文是最年長的,他是群裡的長者,更是“高手”、 “老師”。無論是獨踢,還是群踢,楊學文一點兒也不含糊。
除了普通的踢法,楊學文還研究了許多踢毽子的新花樣。“張飛騎馬”、“單飛燕”、“雙飛燕”等踢法都是楊學文自創的。無論在家裡客廳還是公園廣場,只要有穩當的立足之地,楊學文都能大顯身手。
“踢毽子無非需要具備兩個因素,既要身體靈活,又要有毅力能堅持。”說罷,只見他雙腳左右開弓,或跳躍,或騰空,毽子像粘在腳上似的,那五彩雞毛隨著楊學文一起一落的腳上下翻飛,讓人眼花繚亂,但他卻做得很有節奏,很舒展——毽子突然好像不聽話似的向前邊“逃”去,他趕緊向前邁了一大步,身子向後一仰,伸出右腳使勁用腳尖一鉤,毽子又乖乖地回到了身邊……
全家齊上陣享受運動快樂
“三年前,我在廣場上領著年輕人跑‘落子’,由於太過興奮,一時忘了自己的年齡,運動過於激烈,突然一陣眩暈倒地,送到醫院,心臟做了支架。”楊學文說,“從那以後,我不再進行劇烈的運動,但我也沒有把運動放下,開始嘗試舒緩的運動方式。”從此,楊學文不再輕易做高難度的動作,但依然是毽不離身,走到哪踢到哪,邊走邊踢。
“家有一老,如有一寶”,楊學文的子孫們都為他硬朗的身體感到自豪,並且都大力支持他踢毽子健身,孫子還經常為他買毽子。“週末放假,小重孫也來找我踢毽子,吃完飯我們全家人聚在飯廳一起踢踢毽子,都挺開心。”說到這,楊學文指了指鞋子:“看,孫子給我買的,這是踢毽子專用鞋,孩子們都挺支持我。”
踢毽子需要腿、眼、腦相配合,能鍛煉腿腳的靈活性,肢體的協調性,大腦的反應能力。楊學文堅定地說:“雖說踢毽子不能治百病,但是對身體是大有好處的。只要身體允許,我會一直踢下去。”
除了普通的踢法,楊學文還研究了許多踢毽子的新花樣。“張飛騎馬”、“單飛燕”、“雙飛燕”等踢法都是楊學文自創的。無論在家裡客廳還是公園廣場,只要有穩當的立足之地,楊學文都能大顯身手。
“踢毽子無非需要具備兩個因素,既要身體靈活,又要有毅力能堅持。”說罷,只見他雙腳左右開弓,或跳躍,或騰空,毽子像粘在腳上似的,那五彩雞毛隨著楊學文一起一落的腳上下翻飛,讓人眼花繚亂,但他卻做得很有節奏,很舒展——毽子突然好像不聽話似的向前邊“逃”去,他趕緊向前邁了一大步,身子向後一仰,伸出右腳使勁用腳尖一鉤,毽子又乖乖地回到了身邊……
全家齊上陣享受運動快樂
“三年前,我在廣場上領著年輕人跑‘落子’,由於太過興奮,一時忘了自己的年齡,運動過於激烈,突然一陣眩暈倒地,送到醫院,心臟做了支架。”楊學文說,“從那以後,我不再進行劇烈的運動,但我也沒有把運動放下,開始嘗試舒緩的運動方式。”從此,楊學文不再輕易做高難度的動作,但依然是毽不離身,走到哪踢到哪,邊走邊踢。
“家有一老,如有一寶”,楊學文的子孫們都為他硬朗的身體感到自豪,並且都大力支持他踢毽子健身,孫子還經常為他買毽子。“週末放假,小重孫也來找我踢毽子,吃完飯我們全家人聚在飯廳一起踢踢毽子,都挺開心。”說到這,楊學文指了指鞋子:“看,孫子給我買的,這是踢毽子專用鞋,孩子們都挺支持我。”
踢毽子需要腿、眼、腦相配合,能鍛煉腿腳的靈活性,肢體的協調性,大腦的反應能力。楊學文堅定地說:“雖說踢毽子不能治百病,但是對身體是大有好處的。只要身體允許,我會一直踢下去。”