覺得三七微苦怎麼辦？不妨試試這樣吃
相信關注我們的朋友或多或少都會瞭解三七的功效，或許也開始了養生治未病之路，但挑嘴的你也會因三七微苦而不好下嚥，那換做美味的膳食呢？
今天我們來換換口味，享受美味的同時也來養生！
調養系列
三七燉雞或燉排骨
功效：具有益氣養血、治療血崩、產後虛弱、盜汗、有滋補強壯的作用，也治療老年人的頭風痛、腰肌酸軟無力等症。
方法：三七主根(15-20克)用冷水浸泡半小時左右，洗淨，將其敲成蠶豆大小，用紗布包好，加雞肉或排骨(1000克)，
三七燉豬心
功效：益氣養心，活血化瘀，可防止冠心病。
方法：三七粉10克，豬心洗淨，將三七粉納入豬心中，紮緊，加清水適量武火煮沸後，改用文火燉煮至豬心熟爛，取出切片，調味服食。
養胃系列
三七藕蛋羹
功效：養胃、止血。
方法：三七粉5克，鮮藕1節，生雞蛋1枚，豬油、食鹽各適量。將藕洗淨，搗爛，絞取之也1小杯，加入少許，煮沸；將三七粉與雞蛋青黃調勻，倒入藕汁中，加入豬油、食鹽煮沸即可，溫服。
三七百合燉兔肉
功效：清熱解毒，滋陰養胃，可用於各種癌症放療期間的補養。
方法：三七15克，百合20克，兔肉250克。三七搗碎成蠶豆大小，百合洗淨，兔肉洗淨切塊，入鍋，加水適量，文火燉煮，
化瘀止血系列
三七燉螃蟹
功效：極有助清熱散血，舒筋活血，凡跌打損傷，瘀滯腫痛者皆可服食。
方法：三七粉(10克左右)與適量螃蟹(清刷乾淨)用文火燉，待蟹肉燉熟時，藥湯與蟹肉同食，極有助於清熱散血，舒筋活血，凡跌打損傷，瘀滯腫痛者皆可服食。
愈疾防病疾系列
三七阿膠大米粥
功效：治婦女血瘀崩漏、下血有塊、小腹刺痛等生理痛症。
方法：三七粉5克，阿膠10克(搗碎)，
三七紅棗燉鯉魚
功效：治療肝硬化腹水。
方法：三七粉10克，紅棗15枚，鯉魚一條(約250克)，陳皮5克，調料適量。三七粉、大棗、陳皮(切絲)、鯉魚(去內臟)洗淨後，加清水同煮，
隨人們時間的腳步一步步加快生活變得相當繁雜，壓力負擔變的越來越沉重，很多人已無精力顧及身體，慢慢遺忘了健康，每天一點食補，讓自己天天健康起來！
【漢草初心養生】
隨著生活節奏的加快，壓力負擔變的越來越沉重，很多人已無精力顧及身體，慢慢遺忘了健康，為此漢草初心希望“化繁為簡”，通過努力為您的健康披甲護航！
每天，花上幾分鐘的時間為自己的健康努力，我們都會定時為您送養生資訊，希望一些小小改變，漸漸地能讓您的身體回歸平和自然……
讓我們一起開始，從簡開始時刻養護身心！
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