產後第一次來月經是什麼時候？第一次量多還是量少？
產後第一次來例假的時間，會跟新媽媽是否哺育母乳而有所區別：未哺乳的媽媽，
1、哺乳媽媽不會來月經
其實原因在於生理方面，由於哺育使得媽媽血中的泌乳激素升高，腦下視丘的性腺荷爾蒙分泌素分泌降低或停止，
但有些人說：“有哺乳的媽媽，月經就不會來。”這是不正確的。一般而言，哺乳的媽媽月經複潮會推遲，但是也有不少的哺乳媽媽乳汁少，寶寶吸吮刺激不正常、不規律，並不是單純的母乳餵養，也許還添加了其他輔助食品，
2、來月經後母乳失去營養，不能喂哺寶寶了
有人說，哺乳期來了月經，母乳就會變得沒有營養，甚至還有毒，要讓寶寶必須斷奶。這些說法都是不可信的。通常，產後11天至4個月的母乳品質好是最佳的。但例假來臨後，乳汁會比平常濃縮，含有的脂肪量變少，而蛋白質卻增加了，
產後4個月後，媽媽的月經來臨後也不用斷奶，如果奶量不夠，可以添加牛奶或者米糊等輔助食品給寶寶飲用。產後8個月第一次才來例假，可以考慮給寶寶斷奶，往後逐漸減少寶寶吃奶的次數，提高輔助食品的用量。
3、產後例假沒來，就代表沒排卵
有些媽媽會以為，在產後第一次月經來臨之前，卵巢不會排卵，因而在這之前不採取避孕的措施。其實這種也是錯誤的。因為有些婦女的卵，在產後第一次月經到來之前，就已經恢復排卵的能力了。所以，從產後開始進行性☆禁☆生☆禁☆活時，就得採取避孕措施了。至於避孕的方法，由於荷爾蒙避孕法會抑制母乳的分泌，不適宜正處在哺育母乳的婦女採用，至於其他的子宮帽、陰☆禁☆道薄膜、陰☆禁☆道海綿等，
【量多】
大部分的新媽媽產後第一次例假量都會比以往的多點，出血的時間也比較長，原因如下：
1、由於產後持續無排卵造成卵巢雌激素分泌過多，刺激子宮內膜使其增生，因此脫落時出血量會變多。如果以後的例假逐漸恢復正常了，一般是不必進行治療的。
2、精神因素導致，新媽媽過度的勞累、緊張等都可以引起月經量多。
3、婦科的器質性病變引起，例如子宮肌瘤、子宮息肉等。
如果是產後第一次的月經量持續增多，而且出血的時間超過7天或者是產前正常時間，就得到醫院讓醫生做個檢查。
【量少】
有些新媽媽產後月經量少，甚至一點點。造成這樣量少的原因主要如下：
1、新媽媽的體質虛脫或者是存在外傷性的出血，比如產後大出血。
2、子宮發育不良，子宮內膜對卵巢激素的刺激反應降低，或者是子宮內膜部分粘連。
3、產婦的心理因素的影響。要是新媽媽受到了嚴重的刺激和打擊，還有可能出現閉經。
4、哺乳、氣候突變、淋雨受寒、過度勞累等這些也是造成月經量少的原因。
5、另外，產婦如果患有某些疾病，如：貧血、肝病、糖尿病等，又或者是缺少維生素、內分泌失調等原因也會致使產後月經量少。
迎接產後第一次例假，應做好這些準備1、保持精神愉快，防止精神受到刺激及情緒的波動。
2、準備好衛生巾。由於產後第一次的月經量比以往多，所以家裡要準備好特長夜用的衛生巾。外出時也要必備好兩個衛生巾放在包包裡，以防備用。
3、要注意衛生。經常換洗內褲及衛生巾，防止感染。同時也要注意保暖，防止受到寒冷，防止過度勞累。
4、內褲的布料最好的棉質，手感要柔軟，通風透氣性好，需要勤洗勤換，而且換洗的內褲需要在陽光下曬乾。
5、不能吃過於生冷、酸辣等刺激性的食物，要多喝開水，保持大便的通暢。
血熱的新媽媽飲食要點：月經來臨前要儘量多吃新鮮的水果和新鮮的蔬菜，不可吃蔥、蒜、韭、薑等刺激運火的食物。
氣血虛的新媽媽飲食要點：平時一定要增強營養的補充，儘量多補充如牛奶、雞蛋、豆漿、豬肝、菠菜、豬肉、雞肉、羊肉等食物，不可吃生冷的瓜果。
一般是不必進行治療的。2、精神因素導致，新媽媽過度的勞累、緊張等都可以引起月經量多。
3、婦科的器質性病變引起，例如子宮肌瘤、子宮息肉等。
如果是產後第一次的月經量持續增多，而且出血的時間超過7天或者是產前正常時間，就得到醫院讓醫生做個檢查。
【量少】
有些新媽媽產後月經量少，甚至一點點。造成這樣量少的原因主要如下：
1、新媽媽的體質虛脫或者是存在外傷性的出血，比如產後大出血。
2、子宮發育不良，子宮內膜對卵巢激素的刺激反應降低，或者是子宮內膜部分粘連。
3、產婦的心理因素的影響。要是新媽媽受到了嚴重的刺激和打擊，還有可能出現閉經。
4、哺乳、氣候突變、淋雨受寒、過度勞累等這些也是造成月經量少的原因。
5、另外，產婦如果患有某些疾病，如：貧血、肝病、糖尿病等，又或者是缺少維生素、內分泌失調等原因也會致使產後月經量少。
迎接產後第一次例假，應做好這些準備1、保持精神愉快，防止精神受到刺激及情緒的波動。
2、準備好衛生巾。由於產後第一次的月經量比以往多，所以家裡要準備好特長夜用的衛生巾。外出時也要必備好兩個衛生巾放在包包裡，以防備用。
3、要注意衛生。經常換洗內褲及衛生巾，防止感染。同時也要注意保暖，防止受到寒冷，防止過度勞累。
4、內褲的布料最好的棉質，手感要柔軟，通風透氣性好，需要勤洗勤換，而且換洗的內褲需要在陽光下曬乾。
5、不能吃過於生冷、酸辣等刺激性的食物，要多喝開水，保持大便的通暢。
血熱的新媽媽飲食要點：月經來臨前要儘量多吃新鮮的水果和新鮮的蔬菜，不可吃蔥、蒜、韭、薑等刺激運火的食物。
氣血虛的新媽媽飲食要點：平時一定要增強營養的補充，儘量多補充如牛奶、雞蛋、豆漿、豬肝、菠菜、豬肉、雞肉、羊肉等食物，不可吃生冷的瓜果。