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蜂蜜檸檬茶正確做法,你做對了嗎?

蜂蜜是一種天然的營養品,具有優良的殺菌效果與解毒效果,它有助於把體內積聚下的廢物排出體外,使全身的新陳代謝功能得到改善,使得那些由於不能很好地消耗而在體內積聚下來的多餘脂肪作為能量而得到燃燒。

而檸檬中含有維生素B1、維生素B2、維生素C等多種營養成分,此外,還含有豐富的有機酸、檸檬酸及高度鹼性,具有很強的抗氧化作用,對促進肌膚的新陳代謝、延緩衰老及抑制色素沉著等都十分有效。所以,食用檸檬能將我們從肌膚老化和色素沉著中輕鬆地解救出來。

如此看來蜂蜜+檸檬製作而成的蜂蜜檸檬茶功效可見一斑。

剛好親戚送了一瓶土蜂蜜,一直不知道怎麼吃點,索性去超市買幾個檸檬製作蜂蜜檸檬茶。

1. 用鹽洗檸檬,要認真洗不要隨意糊弄,要把果臘洗掉,不然可能影響口感。

2. 把檸檬放淡鹽水裡浸泡20-30分鐘,拿出來後晾乾,保持乾燥!

3. 菜板,刀洗淨晾乾,保持乾燥!檸檬切片厚度2mm左右,去籽,不然可能會苦,不要去皮哦!

4. 罐子洗淨消毒晾乾,在罐底鋪一層蜂蜜再放檸檬,一層蜂蜜一層檸檬,以此類推。

最後在最上面的檸檬上鋪一層蜂蜜後撒一層薄薄的鹽,這樣可以吸收多餘的水份,讓檸檬更甜。蓋好蓋子放冰箱冷藏2天左右就可以啦~

5.冷藏好以後,吃的時候取一片,用溫水沖就可以,水太熱了,會破壞檸檬和蜂蜜的營養哦!放片薄荷葉子點綴一下。