坐月子別踩雷，這幾件事可不能做！
坐月子期間是寶媽恢復身體的關鍵時刻。如果產後不好好不坐月子，那麼將來老了容易落下月子病，因為女人在生孩子時，筋骨打開、身體虛弱，需要好好休養。一起來看看坐月子期間千萬不能做的幾件事吧，
▼坐月子期間哭
生完孩子後，媽媽生理及心理上都會產生變化，不僅身體傷口未痊癒，還要面對照顧寶寶等壓力，如果不能及時排解，很容易引發悲傷情緒，甚至哭泣。產後身體本來就虛弱，若經常哭泣更是會傷害精血，
▼房事過多
生孩子對女人的子宮來說是一種很大的挑戰，而且身體還處於恢復階段，如果同房過於頻繁會帶入細菌引起子宮內膜炎等婦科疾病。不過很多過來人說，其實生完孩子後，每天忙著照顧寶寶和操持家務，那些事兒連想都不想了。
▼感受風寒
月子期間忌吃寒涼、生冷食物。產後血瘀較多，寒涼食物易引起血凝，
帽子女韓版頭巾發帶套頭帽包頭光頭孕婦女帽女脖套月子帽春夏新款 ￥28 購買
小編推薦：這是一款歌瑞媽媽品牌的圓點月子帽，不僅可以在產後坐月子時使用做月子帽，還可以在孕期佩戴。
▼產後太過勞累
生完孩子後，應該好好休息，太過勞累的工作會讓新媽媽的身體不能完全的恢復過來，
所以，家人特別是老公應該主動承擔起家務活，讓新媽媽有時間休息。
▼睡眠不足
分娩以後，夜間要為寶寶餵奶、換尿布，白天又要照料寶寶，已經疲倦的身體一時很難恢復。加上產後內分泌功能正處於動盪和重新組合的時期，機體的免疫功能下降，導致傷口難以很快恢復。