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羡慕小臉女星?你也可以,每天按一按,小臉很上鏡

娛樂圈的女星比拼顏值是個很苦惱的事情,因為大家的顏值很難分高低,但殊不知除了必要的精緻五官外,小巧的巴掌臉卻也是額外加分項~來看看這些高顏值小臉女星吧~

Angelababy

baby是出了名的巴掌小臉,混血的氣質+精緻的五官,這張臉真的是無可挑剔。

Angelababy 高圓圓

要說baby的臉有多小呢?旁邊這可是女神高圓圓啊,

照理說顏值不相上下,但對比之下,圓圓竟然被襯托成了一張大臉!

Angelababy

臉小真的是什麼角度都好看。

楊冪

少女冪的顏值也毋庸置疑啦,

臉也是小的不得了。

楊冪

臉已經這麼小了,再擋就沒了,真正的巴掌臉啊!

趙麗穎

趙麗穎的臉是又小,又肉,真的是萌死了。

趙麗穎 楊紫

還記得之前合照的時候硬生生把楊紫襯托成大頭不?看的出臉有多小了吧?

趙麗穎 馬蘇

跟長臉的馬蘇合照也不輸。

林允兒

允兒的臉也是又小又精緻,“亞洲第一美”的稱號不是白來的。

範冰冰 林允兒

跟錐子臉的范爺合照也絲毫沒被比下去。

倪妮

真的是長的好看,怎麼拍都美。倪妮不光是五官正,臉型也是完美。

看到這麼多小臉女星的美照,是不是很羡慕?其實,時間在走、臉部肌肉會垂,只要肉一垂下臉就變長了....這時候我們就需要靠按摩來幫忙!

STEP1:放鬆臉部過度僵硬的肌肉

大拇指伸入口腔內,放在上圖右的黃圈處~~

食指則放在口腔外側的嘴角(上圖右紫圈處),兩個拇指同時用力按壓約30秒,接著換另一邊,做一組就好喔~

STEP2:讓臉頰肉UPUP

食指輕輕將臉頰肉向上提至外眼角,嘴巴假笑,同時發出「啊~」的聲音,維持3秒後放鬆,再來一次,總共做10次~

STEP3:嘟嘴訓練

最後一個嘟嘴訓練也非常的簡單,就像是吹汽球一般,將整個臉頰的肌肉鼓到最緊的狀態,停留5秒再放掉,共做10組喔!!

想瞭解更多的瑜伽健身教學 科學飲食 瘦身減肥小妙招,

您身邊的健身瘦身專家

時間在走、臉部肌肉會垂,只要肉一垂下臉就變長了....這時候我們就需要靠按摩來幫忙!

STEP1:放鬆臉部過度僵硬的肌肉

大拇指伸入口腔內,放在上圖右的黃圈處~~

食指則放在口腔外側的嘴角(上圖右紫圈處),兩個拇指同時用力按壓約30秒,接著換另一邊,做一組就好喔~

STEP2:讓臉頰肉UPUP

食指輕輕將臉頰肉向上提至外眼角,嘴巴假笑,同時發出「啊~」的聲音,維持3秒後放鬆,再來一次,總共做10次~

STEP3:嘟嘴訓練

最後一個嘟嘴訓練也非常的簡單,就像是吹汽球一般,將整個臉頰的肌肉鼓到最緊的狀態,停留5秒再放掉,共做10組喔!!

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