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羡慕小臉女星?你也可以,每天按一按,小臉很上鏡

娛樂圈的女星比拼顏值是個很苦惱的事情, 因為大家的顏值很難分高低, 但殊不知除了必要的精緻五官外, 小巧的巴掌臉卻也是額外加分項~來看看這些高顏值小臉女星吧~

Angelababy

baby是出了名的巴掌小臉, 混血的氣質+精緻的五官, 這張臉真的是無可挑剔。

Angelababy 高圓圓

要說baby的臉有多小呢?旁邊這可是女神高圓圓啊, 照理說顏值不相上下, 但對比之下, 圓圓竟然被襯托成了一張大臉!

Angelababy

臉小真的是什麼角度都好看。

楊冪

少女冪的顏值也毋庸置疑啦, 臉也是小的不得了。

楊冪

臉已經這麼小了, 再擋就沒了, 真正的巴掌臉啊!

趙麗穎

趙麗穎的臉是又小, 又肉, 真的是萌死了。

趙麗穎 楊紫

還記得之前合照的時候硬生生把楊紫襯托成大頭不?看的出臉有多小了吧?

趙麗穎 馬蘇

跟長臉的馬蘇合照也不輸。

林允兒

允兒的臉也是又小又精緻,“亞洲第一美”的稱號不是白來的。

範冰冰 林允兒

跟錐子臉的范爺合照也絲毫沒被比下去。

倪妮

真的是長的好看,怎麼拍都美。倪妮不光是五官正,臉型也是完美。

看到這麼多小臉女星的美照,是不是很羡慕?其實,時間在走、臉部肌肉會垂,只要肉一垂下臉就變長了....這時候我們就需要靠按摩來幫忙!

STEP1:放鬆臉部過度僵硬的肌肉

大拇指伸入口腔內,放在上圖右的黃圈處~~

食指則放在口腔外側的嘴角(上圖右紫圈處),兩個拇指同時用力按壓約30秒,接著換另一邊,做一組就好喔~

STEP2:讓臉頰肉UPUP

食指輕輕將臉頰肉向上提至外眼角,嘴巴假笑,同時發出「啊~」的聲音,維持3秒後放鬆,再來一次,總共做10次~

STEP3:嘟嘴訓練

最後一個嘟嘴訓練也非常的簡單,就像是吹汽球一般,將整個臉頰的肌肉鼓到最緊的狀態,停留5秒再放掉,共做10組喔!!

想瞭解更多的瑜伽健身教學 科學飲食 瘦身減肥小妙招,

您身邊的健身瘦身專家

趙麗穎 馬蘇

跟長臉的馬蘇合照也不輸。

林允兒

允兒的臉也是又小又精緻,“亞洲第一美”的稱號不是白來的。

範冰冰 林允兒

跟錐子臉的范爺合照也絲毫沒被比下去。

倪妮

真的是長的好看,怎麼拍都美。倪妮不光是五官正,臉型也是完美。

看到這麼多小臉女星的美照,是不是很羡慕?其實,時間在走、臉部肌肉會垂,只要肉一垂下臉就變長了....這時候我們就需要靠按摩來幫忙!

STEP1:放鬆臉部過度僵硬的肌肉

大拇指伸入口腔內,放在上圖右的黃圈處~~

食指則放在口腔外側的嘴角(上圖右紫圈處),兩個拇指同時用力按壓約30秒,接著換另一邊,做一組就好喔~

STEP2:讓臉頰肉UPUP

食指輕輕將臉頰肉向上提至外眼角,嘴巴假笑,同時發出「啊~」的聲音,維持3秒後放鬆,再來一次,總共做10次~

STEP3:嘟嘴訓練

最後一個嘟嘴訓練也非常的簡單,就像是吹汽球一般,將整個臉頰的肌肉鼓到最緊的狀態,停留5秒再放掉,共做10組喔!!

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