這幾種水果孕期再饞也不要吃，否則受罪的是胎寶寶

懷孕之後，大家都叮嚀你多吃水果，正處於孕期的你卻要打起精神，不能所有水果都照單全收，因為平時覺得多吃無妨的東西，可能對你和腹中的寶寶不利。

要謹慎的水果

（1）山楂：山楂酸酸甜甜，可口消食，但它會引起宮縮，引發流產，即使是山楂製品也不例外，為防萬一還是少吃為妙。如果想吃酸就選擇番茄、楊梅、櫻桃、橘子、葡萄、蘋果等新鮮水果吧。

（2）荔枝、桂圓：從中醫角度來說，懷孕之後，體質一般偏熱，陰血往往不足。荔枝、桂圓是熱性水果，過量食用容易產生便秘、口舌生瘡等上火症狀。有先兆流產的孕媽媽更應謹慎。

不可多吃的水果

（1）西瓜：適量吃西瓜可以利尿，

但吃太多容易造成脫水，吃多了還容易造成妊娠糖尿病。胎動不安和胎漏下血的孕媽媽要忌吃。

（2）柑橘：柑橘性溫味甘，補陽益氣，過量食用反於身體無補，容易引起燥熱而使人上火，發生口腔炎、牙周炎、咽喉炎等。孕媽媽每天吃柑橘不應超過3只，

總重量在250克以內。

（3）柿子：柿子性寒，有清熱潤肺、生津止渴等功效，其營養及藥用價值均適宜孕期適量食用。尤其是妊娠高血壓疾病的孕媽媽可以“一吃兩得”。但柿子吃多了會引起大便乾燥。吃柿子以飯後吃一個為宜。

（4）獼猴桃：獼猴桃營養豐富，但其性寒，脾胃虛寒者應慎食，經常性腹瀉和尿頻者更不宜食用。飯後1~3個小時食用比較好，不宜空腹吃。先兆性流產現象的孕媽媽千萬別吃獼猴桃。