生完寶寶後產婦坐月子裡做這幾件事情，最容易患上月子病

孕媽們生完寶寶後在家坐月子，假如您做了這幾件工作，那您將也許患上月子病，今日小編就給你說是是那幾件工作月子裡不能做。

一、月子裡不洗澡、不洗頭

老一輩的人以為，月子時期是不能碰水的，更別提洗澡、洗頭了。可是產後不重視個人衛生，簡單致使傳染。月子時期是可以洗頭洗澡刷牙的，但要注意水溫，並及時擦乾身體和頭髮。

二、月子時期悲傷流淚

不少新母親反響，產後心境變得愈加靈敏了，一點兒小事都能傷心半響。

假如再碰到一個不省油的婆婆和不懂事的老公，月子簡直都是哭著度過的。月子時期心境過於失落，簡單致使產後抑鬱症；常常流淚還會讓雙眼留下後遺症。產後堅持開心情緒很主要，遇到壞情緒要及時排解，不要自己生悶氣。

三、月子裡每天玩手機

產後成天躺在床上，作息易變得不規則。長時間玩手機，不僅影響身體康復，更會影響視力，致使視力降低，視物含糊。

四、捂月子，不通風

坐月子最忌見風，但不少產婦維護過度，待在房間裡門窗緊閉，穿上厚厚的外套、蓋厚被子，以為可以防風，卻反而危害健康。之前就有過一個產婦由於捂月子致使中暑逝世的事例。月子時期開窗通風很有必要，只需風不直接對著產婦吹，

就不用過於嚴重。

其實即是這4天，期望小編這篇文章能對寶媽們的生活健康有所協助。