這種吃法並不科學，相反容易引發胃癌，別再盲目追捧了

胃病很多人覺得比較平常了，如慢性胃炎是指由於各種原因所致的胃黏膜慢性炎症改變。

是一種最為常見的疾病和多發病。特點是男性發病率高於女性，而且發病率隨著年齡增長而呈上升趨勢。

胃粘膜是胃粘膜是存在於胃部內壁的一層很薄、很脆弱的粘膜組織，它具有一個損傷與自我修復的動態平衡機制，保護著胃部的正常運作。要避免胃病的發生，必須要修復和保護相對脆弱的胃粘膜。因此素食為主的飲食結構，

必須要增加牛奶，蛋類和肉類的食用，來保證蛋白質的補充。

大家不要一味的追捧素食主義者，盲目模仿。因為完全素食攝取的營養單一，必然會引起營養的缺乏。例如蛋白質的缺乏。蛋白質是人體的重要營養成分，尤其對生長發育中的未成年人尤為重要。

而蛋奶類肉類蛋白質含量豐富，並更容易消化吸收。同時蛋白質在胃粘膜的修復中起著重要的作用。如果蛋白質攝入不足，就會影響黏膜修復。