夏天寶寶輔食之——木瓜百合銀耳湯
銀耳又稱作白木耳、雪耳、銀耳子等，屬於真菌類銀耳科銀耳屬，是門擔子菌門真菌銀耳的子實體，有“菌中之冠”的美稱
那麼寶寶吃的話不應加太多滋補的食材，加點木瓜和雪梨蘋果等水果，
下面來介紹下具體的做法
1.食材：銀耳一朵,雪梨小半個,木瓜半個,百合5瓣
2.烹製方法：煮（這裡建議買個寶寶專用的電燉鍋）
3.參考月齡：12月上
提示：本方法只適用于對文中食材不過敏的寶寶
一。準備好輔食
二。將木瓜去皮切成小丁
三。將雪梨切成小丁
四。百合洗淨，切成小丁，這裡要注意下 最好用新鮮百合，這樣煮好的百合吃起來棉軟，
五。將銀耳用溫水浸泡，把銀耳泡發（最好也是提前一個晚上泡發好，泡發好的銀耳會變大很多的）
六。將銀耳切碎，這裡建議能切多碎就切多碎 （有條件的可以買個切菜機）這樣吃起來口感更軟，入 口即化
七。將切好的百合和銀耳放入鍋中，加入適量清水，一般的建議大約700ml左右。
八。用大火將水煮開，在這期間儘量用勺子偶爾攪拌一下,防止溢鍋
九。等到銀爾煮的軟爛粘稠，開始出膠的進修，下入雪梨和木瓜 黑龍江省水果加熱的時間不宜太長，所以需要等到銀耳煮得差不多了再在出鍋前加入
十。煮好的湯羹先不要出鍋，蓋上鍋熄火先燜會，開蓋後稍微微涼再吃，味道會更加的美的