戀愛期間做這5件事，讓減肥變得很輕鬆，很甜蜜！
夏天是個躁動的季節，又是一個甜蜜的季節。
你看那麼多描寫戀愛的歌詞，都是在夏天
你看那麼多描述戀愛的電影，都是在夏天
對於我們正在減肥的人群來說，戀愛不僅能給我們帶來幸福感，還能幫助減肥哦！
有研究表明，人在戀愛時，大腦會釋放一種荷爾蒙叫做多巴胺，這種激素能夠控制自己的食欲，
那麼談戀愛的過程中，做哪些事情可以幫助消耗熱量呢？想甜蜜減肥的你，一定要往下看哦
談戀愛有助於減肥的6個理由：
一、注重自己的形象
熱戀中的人總是非常在意自己在對方眼中的形象，所以約會前都會精心打扮自己，並且在平時提醒自己要控制食欲，以防止過於肥胖。
另外，戀愛中的女人都很喜歡照鏡子，美國的研究表明，吃飯前照鏡子的人比不照鏡子的，選擇食物的脂肪含量平均低33%，從而防止攝入過多的熱量。
二、一起逛街
逛街其實就是運動，女人天性就愛逛街，現在有了愛人的陪伴，逛起來更是沒完沒了，不覺得累。一兩個小時下來，那運動量也是相當不錯的，可以幫助消耗不少熱量哦
三、爭吵鬧矛盾
情侶間的爭吵是常有的事，很多情侶無論怎麼爭吵都不會分手，反而在重歸於好之後，感情比之前還要深厚。
爭吵不僅會消耗卡路里，還能讓你食欲大減，看什麼都沒胃口，幾天下來絕對能消瘦很多呢。
四、接吻
最新的研究資料表明，
五、papapa
這點無需過多介紹了，激烈的雙人運動，如果能持續個30分鐘以上，減肥效果毋庸置疑！
看了這麼多戀愛減肥的好處，大家是不是也躍躍欲試了呢？
不過這個減肥方式有個大前提：首！先！你！要！有！對！象！
最後祝願大家都能瘦下來，都能找到對象！
如果能持續個30分鐘以上，減肥效果毋庸置疑！看了這麼多戀愛減肥的好處，大家是不是也躍躍欲試了呢？
不過這個減肥方式有個大前提：首！先！你！要！有！對！象！
最後祝願大家都能瘦下來，都能找到對象！