夏天是個躁動的季節， 又是一個甜蜜的季節。
你看那麼多描寫戀愛的歌詞， 都是在夏天
你看那麼多描述戀愛的電影， 都是在夏天
對於我們正在減肥的人群來說， 戀愛不僅能給我們帶來幸福感， 還能幫助減肥哦！
有研究表明， 人在戀愛時， 大腦會釋放一種荷爾蒙叫做多巴胺， 這種激素能夠控制自己的食欲， 達到一種滿足感， 同時因為時常血液迴圈加快， 戀愛中的人群總是神采飛揚，
那麼談戀愛的過程中， 做哪些事情可以幫助消耗熱量呢？想甜蜜減肥的你， 一定要往下看哦
談戀愛有助於減肥的6個理由：
一、注重自己的形象
熱戀中的人總是非常在意自己在對方眼中的形象，
另外， 戀愛中的女人都很喜歡照鏡子， 美國的研究表明， 吃飯前照鏡子的人比不照鏡子的， 選擇食物的脂肪含量平均低33%， 從而防止攝入過多的熱量。
二、一起逛街
逛街其實就是運動， 女人天性就愛逛街， 現在有了愛人的陪伴， 逛起來更是沒完沒了， 不覺得累。 一兩個小時下來， 那運動量也是相當不錯的， 可以幫助消耗不少熱量哦
三、爭吵鬧矛盾
情侶間的爭吵是常有的事， 很多情侶無論怎麼爭吵都不會分手，
爭吵不僅會消耗卡路里， 還能讓你食欲大減， 看什麼都沒胃口， 幾天下來絕對能消瘦很多呢。
四、接吻
最新的研究資料表明， 人在接吻時能消耗掉不少的熱量。 親親一吻， 只需動用面部的2塊肌肉， 但是要激烈的狂吻，便需要34塊肌肉的有效配合才行！接吻可是個力氣活哦，每天只要能吻3次，每次持續30秒以上，就有減肥的作用。
五、papapa
這點無需過多介紹了，激烈的雙人運動，如果能持續個30分鐘以上，減肥效果毋庸置疑！
看了這麼多戀愛減肥的好處，大家是不是也躍躍欲試了呢？
不過這個減肥方式有個大前提：首！先！你！要！有！對！象！
最後祝願大家都能瘦下來，都能找到對象！
但是要激烈的狂吻，便需要34塊肌肉的有效配合才行！接吻可是個力氣活哦，每天只要能吻3次，每次持續30秒以上，就有減肥的作用。五、papapa
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不過這個減肥方式有個大前提：首！先！你！要！有！對！象！
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